呼吸

高月明居士:如何修止?

如何修止?  加拿大的卡爾加里塔高190.8米,總重量10884噸,地面以下基礎重6349噸(60%
2022-12-09
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廣超法師:定慧之路 第一講

>定慧之路 廣超法師第一講一、定慧基礎知識舍摩他與毗婆舍那佛教依用心的情況,把禪修方法分為兩種,即所
2022-10-17
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空海(惟傳)法師:出入息16聖行(北戴河開示)

北戴河開示-出入息16聖行    各位同修大家好!這幾年來到各處帶禪修,因為我們有現成的DVD整個課
2022-10-25
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凈慧法師:修習生活禪的基本次第

修習生活禪的基本次第凈慧老和尚請大家先安靜下來,把腿盤好,靜坐五分鍾,體驗一下靜坐下來是什麼狀態。看
2022-12-30
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其它:由呼吸通達實相——佛教安般念對空性的開顯(覃江)

由呼吸通達實相——佛教安般念對空性的開顯覃江【內容提要】:大量的佛教典籍都提到過安般念具有能夠「迅速
2022-10-29
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永本法師:天台小止觀 對治散亂心的數息觀

對治散亂心的數息觀 數息觀,梵語為「安那般那」,指出入息的意思,念出入息即是數息觀。佛教修禪定方法中
2022-11-21
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空海(惟傳)法師:空海法師開示錄

空海法師開示錄修出入息念的難點在哪裡?答:最初期讓心靜下來的練習是難點,因為心散散亂亂,雜念紛飛,已
2022-10-23
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空海(惟傳)法師:身念處修行法要

身念處修行法要一、身念處修行法要從現在開始,大家要好好一步一腳印地用功,跟著佛陀的腳步走,跟著古聖先
2022-10-23
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明海法師:學習坐禪

學習坐禪明海法師2002年7月20日於觀音殿前 在夏令營期間學習坐禪的時間是有限的,只安排兩個晚上。
2022-10-18
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性廣法師:四念處禪觀(四)

四念處禪觀(四)性廣法師 開示陳 玉 芬 整理時間:1.八十六年二月二十三日(禪七首日之三)
2022-12-03
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其它法師:禪修指導(衍空法師)

禪修指導衍空法師(2009年7月21日上午於普賢閣) 現在向大家介紹禪修。學禪修跟你學習世界上其他東
2022-10-18
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空海(惟傳)法師:安那般那十六勝行

安那般那十六勝行內容是:第一階,觀察長呼吸的情形:1、什麼是長呼吸?2、發生時有什麼感覺?3、對身體
2022-10-24
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明海法師:明海大和尚講禪修

明海大和尚講禪修明海法師:各位營員大家早上好。夏令營七天里三天是坐禪的訓練,可能是辛苦的,但我相信你
2022-10-15
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南懷瑾居士:禪與生命的認知 初講 第三日

第三日      第一堂    對我來講,心情的沉重是每次上課都有的感覺。連普通上課也一樣,生怕對不
2022-11-14
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南懷瑾:宗鏡錄略講上冊(第二十二章)01

宗鏡錄略講上冊 (第二十二章)  南懷瑾教授講述  第二十二章張口辟洞庭01  現在繼續講《宗鏡
2023-03-25
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索達吉堪布:怎樣調整呼吸更易於入定

問:怎樣調整呼吸更易於入定?索達吉堪布答:一般來講,所有禪修都有一個共同特點,就是呼吸要緩慢,甚至都
2023-03-05
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南懷瑾居士:答問青壯年參禪者 第三天

第三天 二○○五年十二月十八日第一堂內容提要:   唱念的重要   音聲陀羅尼   說氣脈   色法
2022-11-08
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徐恆志居士:靜坐入門

靜坐入門定真(徐恆志著)上海佛學書局1990.1內容提要 靜坐可以澄清思慮,增進健康,是修養身
2022-12-11
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傑克·康菲爾德:踏上心靈幽靜 第5章 訓練小狗:觀呼吸 建立每日禪修的習慣

第5章 訓練小狗:觀呼吸  專註絕不是出於力量或強迫。你只是把小狗再撿起來,重新回到此時此地。
2022-11-05
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一行禪師:穿越情緒的風暴

以呼吸照顧憤怒  當憤怒、嫉妒與絕望的能量生起時,我們應懂得如何處理它,否則就會被這些情緒淹沒,
2024-01-22
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