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我們對於世間的知識、財富、愛情……等等，總是期望別人能教導我們、成全我們、愛護我們，甚至於覺悟成佛都希望別人幫忙。但就禪宗而言，世間上的一切事情，求人不如求己，凡事靠自己才是根本可行之道。
過去，有人問禪師：怎樣才能開悟？禪師回答：我現在沒有時間說明，我要去吃飯了。你能代他去吃飯嗎？他能代替你開悟嗎？吃飯、開悟，全在於自己。
如何自悟修行呢？ 自悟修行有四法：第一，要自我觀照，反求諸己――關照自己在不在？觀照自己的心動不動？觀照自己能否把持自己？凡事要多多反求諸己，寬以待人。
第二，要自我更新，不斷凈化――自己的心要不斷的更新，不斷的凈化。我們的煩惱雖多，但今天除煩惱，明天除煩惱……，八萬四千煩惱總有消除的一天。
第三，要自我實踐，不假外求――佛法告訴我們，為人處事與修行都要靠自己去實踐，要自己守信、守時、守分、守約，不向外覓求。
第四，要自我離相，不計勝負――世人太執著於相，太愛在表面上、語言上、小事上斤斤計較。計較人我、得失、勝負，使我們天天陷溺於人我是非、得失的風波里，不得安寧。因而我們要離一切相，離我相、人相、眾生相、壽者相，不被迷惑，不計勝負，進而臻於安身立命的境界。
以上“自悟修行”之道，看似容易，真正身體力行卻是一種自我的考驗，雖然不易實踐，但還是必須靠自己，任何人都無法替你開悟，替你修行。唯有自我的體悟，方能對人生有更加清明的領會。
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