達照法師:禪心密印 第五章 實修用功的方法

第五章 實修用功方法

三層樓的啟示

今天是用功的第四天了。諸位在這幾天的共修當中,有很多境界現前。但是也有一些人,還在回憶著打七以前曾經出現的什麼境界有些人知道了用功方法,卻不能如法用功,而在心裡想去追求所謂的開悟,或者明心見性,或者去追求一個一念不生,是不是一個東西?是不是一個地點?……太著急了、太想開悟了,會把自己想瘋的,會把自己想傻掉的。

《百喻經》裡面有一故事有個有一天到朋友家裡去玩,他朋友的家,是一個三層樓,就請他到三樓去喝茶。結果他跑到三層樓,覺得以前從來沒有見過感覺非常的開心。於是回家他也想要一個三層樓。他就請來木匠,告訴這些老師我要蓋一個三層樓,你幫我蓋吧。那些老師就開始給他打地基,給他砌磚頭。然後這個人就木匠師說我要的是三層樓,你為什麼要給我第一層?我第一層、第二層我早就有了,我不需要;我只需要三層樓。那個老師說,如果沒有第一層、第二層,第三層我蓋不起來的。他說那肯定是你沒有本事。於是呢,到處去找老師,一定要找一個老師過來,直接給他蓋三層樓,第一層和第二層都不要的。

有些修行的人,遇到一位師父,告訴他老老實實學戒律;有些告訴他老老實打坐,觀心;有些師父告訴他一心念佛或者持咒,不要管那麼多……於是,他找了很多師父,總覺得師父不能讓他開悟,肯定是師父有問題,不想自己從最基本的——安心地方下手,然後一心就想馬上成佛,馬上成為祖師,成為開悟的人,成為與眾不同的人他不知道與眾不同的人最大的特點是:他能夠完全與眾相同。沒有一個佛菩薩祖師大德不能跟我們相同的。先能成就凡夫眾生的一切安心事業,然後才能談得上超拔的見地。所以很多人明白了用功方法,卻一再地著急,想那個方法用完以後,我這方法不用,直接就把這個方法用過的境界搬到前面,那有多好啊這叫「貪看天邊月,失卻手中珠」。感覺開悟離自己太遠,明心見性離自己太遙遠,於是連自己現在的當下也不去看,也不在意

甚至呢,把開悟見性想像成一個東西。因為多少也聽過一些教理,就憑自己那麼一點點理論,腦子裡面就開始琢磨,畫出一個圖像,認為開悟可能是這樣的,開悟可能是那樣的,有時候打坐坐得好一點,想向師父匯報一下打坐心得師父一問你呢,馬上就把這樣的想法、那樣的想法,腦子裡面精思巧構,構造好了,想來匯報一下。所以如果問你,你不要經過腦子,你能不能講得出來呀;你不要經過思維你能不能回答?——啞口無言。如果這個時候你還要想一點東西回答,那真的是對不起了。其實這個時候啞口無言才是最對的了。你不要說,哎喲,我回答不上來,這多著急;師父問我問題,我都沒回答。

文殊菩薩維摩詰大士討論佛法文殊菩薩就問維摩詰居士,「什麼是不二法門?」維摩詰居士就啞口無言,坐在那裡,一句話也沒有,良久。不是你著急地在那裡,腦袋東轉西轉,哎喲,這個怎麼辦呢?不知道什麼是答案,傻獃獃地象個呆鳥。他那種神定自在從容坦蕩,已經向文殊菩薩表示,不二法門不以言詮,不可說。所以文殊菩薩只好贊嘆:「乃至無有言說,才是真正入菩薩不二法門。」

一念不生的當下

為什麼我們最直接的當下,你不能體會一念不生、了了分明,這不是明擺在那裡嗎?總想既然是一念不生,是不是有東西呢?這個東西如果讓我看到,我抓住它,那我就可靠了;抓不住總是心裡不踏實。明明叫你一念不生,還老要用念頭去抓住,不是自相矛盾嗎?就是告訴你,你念頭沒有生起來之前這個樣子。這樣子你在東方就東方這樣子你在西方就西方這樣子你在天堂就是天堂樣子你在地獄就是地獄樣子----你在哪裡都是樣子。所以,哪個時候、哪個地點,都可以是一念不生狀態。盡虛空、遍法界,無一微塵,不是體現一念不生狀態。舉手投足,談笑風生,寂靜禪堂,沉默寡語,全部都是可以一念不生

所以當你用心,能看到自己念頭未生的這個內在,你是找到了用功下手的地方,還要到哪裡去找呢?因為你想找到的東西,一定是你這顆心向外馳求的結果。心不向外馳求,你到哪裡去找啊?你想確定一個狀態,這個狀態一定是你心裡相對應的。相對應的就是能所建立。有能有所,必定有生有滅,有來有去,有距離感、有空間感,有時間、有空間。三世十方、六道輪迴就是因此而起的。所以「心外取法求所得,終自辛勞落空亡。」向外求吧,你求到的一定會失去;向外看吧,你無論看到了什麼光明,看到的一定會失去;你向外聽吧,聽到什麼聲音總會失去。所以,凡所有相,凡所有住,只要你抓住它了,其實你永遠抓不住它;你抓住它的那個,就是你動亂的表現,就是無明緣行,而產生分別、妄想、顛倒的開始。

所以修行要收回來,把心收回來。或者,過去心不可得未來心不可得你看當下,無念無知無知就是沒有分別。你不需要分別。在不需要分別的狀態那是何等健康呢。沒有分別、沒有念頭的心,他連快樂都沒有,哪裡還會痛苦呢?他連形相都沒有,哪裡會有生滅呢?這是我們生命本具的內在的真相,它沒有內外之別。但我們凡夫妄想顛倒,以為有我有我就有你,我你就對立的。人我是都是因我而起,就是抓住了這個打妄想的幻覺。大千世界實無有我凡夫之人以為有我

看到無我的這個本來面目,其實並不難。因為我們現在的舉手投足、起心動念、所作所為,都建立在無我本來面目上,不會看的人只看到我,三年五年,十年二十年用功不得力,在那裡著急。你就沒有看著急的那個人是誰?用功不得力的那個「我」在哪裡?其實細細看,根本沒有「我」!我們昨天不是講了嗎?外在物質它是緣起的,內在的身心也同樣是緣起的。我們所打的妄想,除了緣起的相以外,它內在根本就沒有自我。沒有自我,你卻能夠想,這就是我們最奧秘的地方。所想一切都無我無我又不妨有種種想。

狂心若歇即菩提

所以真用功的人就在兩個地方用功。一個,初步,不懂佛法,或者初懂佛法,在心地用功,就是在妄念用功妄想上。妄想就是第六意識,東想西想,分別善惡苦樂一切法的,這是第六意識就是我們的妄想。這個妄想它不但是向外去追逐外界的五欲六塵,而且呢,它自己也會編制各種各樣眼花繚亂的世界,把這些世界編織起來,信以為真,然後就以為自己能夠安心在這裡面。但是很遺憾,他從來就沒有安心過。他永遠都是在沙灘上蓋房子,在夢里建樓台。永遠只是想想而已,沒有落實過。這個第六意識所構造的一切境界也可以構成我們這個世界所謂的文明——文學家、哲學家,甚至有一宗教人士,把世間想像得特別美好,用自己有限的思維,構造一個理想國,就象桃花源一樣,然後很多人很嚮往,就跟著去學習、去努力。這全部都是第六意識在那裡做怪。

佛陀告訴我們,你這個房子蓋得再好也是海市蜃樓,徒勞而無益,苦多而樂少,似有而實無。怎麼辦呢?佛給我們的方法是:你趕緊把第六意識——非常靈活的、貪得無厭的這個第六意識讓它休息休息。別讓它那麼累了。既然你要修行,那你要放下世間的五欲六塵,就是平常我們這顆妄想的心,太想貪求外界的支持,好象如果沒有財、色、名、食、睡,就活得簡單,沒價值,總想貪求外面的東西越多,越來支持我活著的價值。但是這個第六意識,它無論怎麼去貪求,它永遠也感受不到它所貪到的給它帶來的快樂。它的快樂就只是一種差距的快樂。今天賺一百塊錢快樂明天賺九十九他就快樂明天賺一百一,那就覺得有點快樂……對人、對事,無不是養成一種貪得越多越好的習慣當你在向外追求的過程中,自己的身心疲憊不堪。

我們是無量劫來一直是向外追求,到今天還在向外追求。用功方法,就是把第六意識要轉化為無念,看住一念未生之前,你看在那裡折騰什麼!我們在轉的過程中,心裡還在想,我還是想得到一個所謂的開悟,或者明心見性,或者某一種禪定……還是第六意識在那裡構造。其實佛菩薩介紹給我們的修行方法,除了你最初想修行動機明確以外,正在用功過程中,是不再求這些開悟或者明心見性的,也不在那裡禪定。你越求,肯定是南轅北轍,離它越遠。所以,第一種方法就是能夠多念一句佛,少打一個妄想;或者多持一遍咒,少打一個妄想;或者讓你止觀

止是什麼?就是讓你這顆狂亂不羈的心暫停下來,靜止一下。你如果能夠靜止下來,你生命層次自然就產生了修行不明白方向,是對自己的生命沒有層次感。你這個念頭貪欲的心、嗔恨的心,是你生命中所有快樂的還是痛苦的,你不知道;你生起善良的心,這個念頭對自己是有益的還是有害的,你也不知道。所以善惡好壞,各種念頭復雜紛呈,毫無把握,因為你沒有看到它們的結果。你稍有注意,看住自己每個念頭生起來和消除,這個過程給我身心帶來的感覺,是愉悅的還是痛苦的?是輕松的還是沉重的?是有壓力的還是解放的?你慢慢去掉,就會發現妄想越多的人,一定是越痛苦的;妄想的人想到壞的,肯定比想到好的人痛苦

你抓住這個規律,就看到,沒有念頭狀態是什麼狀態呢?是沒有痛苦狀態。沒有痛苦狀態,諸位,是不是人生最重要的一個環節呢?當你覺得修行很多年沒有效果的時候,心裡焦慮這個時候如果能夠讓你不痛苦一下,不是很好嗎?其實包括打坐,腿痛起來,痛得受不了的時候,能讓你不痛苦一下,馬上能夠在心靈上撫平你各種的創傷。所以,一般的人不知道,持咒念佛,不但是讓我這顆妄想的心暫停下來——直接讓你停下來,你停不下來;我們讓你一句佛號一句咒,讓你死死地抓住它。不會走路的小孩,或者老人,我們拿一根拐杖,你就可以依靠著拐杖往前走。不惟如此。沒有念頭,只是跟你清凈的、不動搖的這個心相應了;念佛、念咒,它直接跟佛菩薩的果德庄嚴相應,所以這個功德是看不見的。

當你能夠如法用功,不要說十年,就是一年下來,你的身心愉悅、生活順利,各種情況展現在你面前,你的能力是大大地超越,不可能十年、八年沒進步;除非你又用這個妄想替你去想開悟,替你去想修行

甚至有些人很搞笑,有些人修行目的是為了讓別人對他有尊重。你們不要笑,有些人她就跟我說,在家裡講話不算數,她要修行好了,她老公就聽他的。你看看,這是什麼心呢?有所求的心就是妄想啊!你違背了自己心靈中最清凈、最本來的這種狀態,那你怎麼能得力呢?這一生,最壞的就是這個妄想讓我們東打西打,從天堂打到地獄,從地獄打到天堂。來來去去,來回地在那裡打。你這個妄想不是很顛倒嗎?但是,這一生寶貴的還是我們這個妄想。它正因為可以停下來,又可以去想;停下來,你一點傷害都沒有,完全放開,不但天不怕、地不懼,就是閻羅王老子到你前面,你也無動於衷。

所以,修行在最初用功地方,就是你看妄想,把妄念轉為佛念,把妄想轉為念佛持咒。在持的過程中,你心裡其實就明明白白地跟沒有念頭相應。比如說念:「嗡嘛呢叭彌哞、嗡嘛呢叭彌哞、嗡嘛呢叭彌哞、嗡嘛呢叭彌哞……」,你這個心裡面其實什麼概念都沒有。你念「 嗡巴拉巴拉……」你這一什麼呢?你聽很清楚的時候你在想什麼?什麼都沒想。沒有想。可是我們第六意識,它可以隨時沒有想,也可以隨時想啊。你看,前面鋪著紅地毯,上面點著電燈,是不是?你不是打妄想嗎?在你認識到妄想可以完全放下,無念,沒有妄想,把妄想轉過來,暫停一下,妄想分別給我們帶來的一切痛苦,你當下就消失。

所以真用功的時候啊,打七之間,最好是沒有問題的。不能問問題的。你問問題,就第六意識妄想在那裡痛苦了。要懂得這個方法,就是把所有的問題、所有的思想全部捨棄掉,清清爽爽的,不需要另起爐灶,也不要去思考什麼問題,也不需要應付考試,也不陞官發財也不怕股市跌倒……都不用擔心的。這個世界,有比你這樣更輕松的地方嗎?沒有了。所以,第六意識一旦轉過來,這種清凈的本然就是智慧啊。把妄想轉變為妙觀察的智慧。停下來,這是止;清清楚楚,這是觀。止觀並用,定慧等持。這是一念就能相應的,哪裡有那麼遙遠呢?當你止的時候,你不能獃獃地停在那裡傻掉。身邊一切,不需要心動念,自然清清楚楚。所以聽課是最好的,反正不需要考試,聽不聽都沒關系。然後你把自己妄想停停掉,把自己妄想就象手機一樣給它關關掉。前面的塵塵剎剎,各種情景瞭然於胸,但是心中,卻依然一無所有。

是從第一個階段,把咒轉過來,你就不需要擔心你的妄想;但是一定要看到,咒被轉過來,念頭不把你牽到外面去了,你才能看清楚這種狀態

平等生命真相

如果你妄想停下來,還很清楚地感覺在這念佛,我在這里聽課,我在這打坐,把這個「我」,潛意識地牢牢地看住,太在意這個「我」,太在意要「我」開悟,要「我」比別人好——這樣用功,是不得力的。你要能夠最起碼知道,這個世界無我的,這個身體也是無我的。從感覺有我轉化成無我,這個需要你用第六意識去轉換。說白了,如果你現在在這世界,一下子就蒸發了這個世界跟你無關,你願不願意?很多人就會死了不願意。不願你就有我。你真能願意,就讓你這個世界消失,那這個世界——原來的那個老的世界,真的就消失了;你不要了,它就能消失了。

禪宗祖師告訴我們,這是懸崖撒手。在懸崖頂上抓住一根救命稻草,正期盼能夠救我的命,結果你手還撒掉了,一撒開,粉身碎骨,連那點根都要給你拔掉。這個根就是意根,就是我執的根。所以參禪的人,跟念佛持咒止觀有所不同。參禪的人,是要上根利智的。我們大家如果捨不得這個我,還是想自己有家,有妻兒子女,還有很多事業要做,還要為這個世界服務,還要做很多好事,甚至還要護持三寶,還要修行,還要等開悟……這個「我」還是很重要的。

不能捨棄,那你就永遠都捨棄不了。你不敢肯定無我,一旦覺得無我了,你會覺得沒著沒落,沒地方著,會哭起來,會嚇哭了。哎,有些人,一不小心打坐的時候打開了,真的嚇哭了。他一看這個無始劫以來,本來有個我挺好的,我在這里用用功、打打坐,還得一點禪定;有時候跟別人講講話,人家還覺得我挺有智慧的。這會連這個我都沒有了,不行不行!嚇哭了,哭得很傷心。其實他不知道,他在那裡哭的那個,正好就是無我的,就是起用了;就那個彎轉不過來,就擔心自己。打開了,看到了,他還哭了。不過哭過了他知道,他的痛苦從此也就一刀兩斷了。

我們大家如果聽了這個法,知道佛法告訴我們認識生命真相,它的本質就是無我,就是要把我們的第七識的我執,轉化成平等性的智慧什麼叫平等性?你想我們大家都在這里,因為你覺得有一個我,所以我為坐標,那麼就你、他、他、他……就有這么多人。假如你突然發現你這個「我」在這世界上消失了,不存在了,這個「他」,又怎麼會存在呢?

「他」,是針對我來說的。自我消失,你就看到一切眾生自我都是可以消失的。所以你才能看到我們大家每一個人,都是無我的。這就平等了。這就不會說那個長得胖一點、這個長得瘦一點了;這個身體好一點、那個身體差一點了。本性就是平等的。在平等本性當中,完全消失因為差別而帶來的一切痛苦。我們凡夫是因為差別而去尋找快樂;也因為差別而產生痛苦。當這個內在堅固自我消失,沒有人再來跟他比較,他也不出東西跟別人去比較。

有些人在對答禪鋒,禪觀的這個公案機鋒對答之時,以為要比個高低。其實是大錯特錯!如有比較,即落邪道禪師機鋒對答,只是順手、信手拈來,如實表現,並無勝劣、好壞之分。假如一落分別,即為我執,哪能是禪宗公案呢?

所以第七識,這個堅固我執一旦轉過來,完全平等如果你平時有一種優越感:我是領導的,我是文化的,我是年輕的,我是漂亮的……總有一種優越感心中,你一旦看到了是平等,恐怕你不願意----平等了多沒意思啊,就突不出你的個性了。事實上,只有平等才沒有痛苦。而我們的智慧真相我執的背後,深深地蘊含著無我平等。只有在這無我平等當中,它散發出來的智慧光明才是普照大地,普照一切眾生的,才能夠隨圓則圓,隨方則方;才能夠有感即應,無機不被

假如你有「我」,你心就造一個型在那裡了,讓別人來靠近你,跟你相應。這怎麼可能呢?你先做好一模型放在這里,你說讓別人來按照我這個模型去,這怎麼可能呢?按照你這個模型去的,一定是無常的,不長久。你一定不能普遍地對待一切眾生

所以有些人他說這個世界是他創造的,是按照自己的形相去創造的。他創造的結果就是不平等。創造的結果就是產生各種各樣的是非、善惡、好壞----因為他我執。所以我們把我執打破,見到的是一個完全平等生命真相無我才能夠感應一切眾生。而這個離我們遠不遠呢?諸位參禪,就是要參這個;打禪七,就是要把平等的打掉,成為平等的。你就看自己念頭生起來,在這世界,或者,在你能夠理解的生命景象中,還有沒有不平等心態在?還有沒有人我、是非、各種隔閡在?長短方圓,青黃赤白,高低胖瘦,微塵大地須彌芥子,還有沒有差別在?如有差別,即是有我。

怎麼能認識到無我?其實迴光返照你就看住自己念頭沒有生起來的這個東西,你平常感覺念頭沒有生起來也是我啊,這就是有差別的。這個我,如果給它粉碎了——虛空房子差別的,所以虛空也不無我當你身心真空,連虛空房子,有相和無相,全部平等平等,不二。這是在打坐當中就可以契入。所以諸位不要小看妄想停下來的這個樣子。你妄想停下來,沒有妄想了,這個時候,你跟平等已經很相近了。起碼你在沒有妄想的時候,能感覺你的心平靜的。你現在沒有妄想,這個心是這樣的感覺;你等一下沒有妄想,這個心還是這個感覺你就三歲五歲,妄想停下來,還是這個樣子你就七老八十,也一樣,妄想停下來,還是這個感覺。所以,妄想停下來的本身,對自我來說,就是平等的。

不覺而覺的智慧

那麼諸位就不在那裡難過,我用功多少年都不得力——因為你沒認識到,你當下停下來的時候,就是得力的時候,而且力量無窮。這是有一定善根的,沒有一善根啊,他停下來不甘願,心不甘情不願,停下來一會又不想停,還是去跑。這是我們凡夫眾生最無奈、最誤會的地方你看我們大家不遠千里來這里,從黑龍江到這里都有幾千公里,來幹什麼呢?看到了用功方法,想得到楞嚴大定,開大智慧;但真正的大智慧現前了,你卻不敢去承當;真正的定慧現前了,你卻又不屑一顧。

人說師父我要出家出家生活無憂無慮,非常好。跑到我們這里來。當時我師父還在這里。我師父就打一碗飯,還是冷的,打一碗鹹菜,鹹得不得了,端給他吃,說你先吃飯。他拿起來看看說,師父我吃不下。吃不下你回去。也有一個人,看到佛陀身邊跟了這么多弟子國王將相都向他恭敬頂禮,於是要加入他的僧團,說,佛我要做弟子,我要像你一樣。佛說,可以,你把衣服舍掉,到那個人,剛剛死掉的那個人,在恆河的對岸,屍體正在燒,你去把他衣服拿過來,穿在肩上,穿在身上——我們出家人要穿糞掃服。他說你這么榮耀的人,為什麼還要我穿死人的衣服佛說,那你不要著我

我們現在都在感慨,孔老夫子中國聖人大家都朝拜他,頂禮他。如果有一天,讓你也象孔老夫子一樣,站在大街上,茫然若喪家之犬,你願意嗎?有沒有願意的?恐怕你一百個不願意。你總是看到了聖人的光環,沒有看到聖人平常當中,那種智慧流露出來,完全無分別的平等狀態。他的灑脫,不是讓你有很多的榮耀,不是讓你有很多的錢財,他是智慧,穿透時空智慧。所以我們千萬不要有:「哎呀,如果開悟啦,那多麼幸福啊,是不是風吹來都不會冷啊?刀割下來都感到美滋滋的,很舒服啊!」是不是?不要想聖人是你心中想像的那個妄想世界。其實離你最近的,就是你的聖人;離你最近的,就是你妄想不打的時候,那種灑脫自在。如果能夠起用呢,就是妄想再打兩個也無妨,因為是平等的。所以此中奧妙,全在當人直下承當。

而遇到一切情景,「但盡凡情,別無聖解。」真正用功得力的,不是看到幾道光,不管是五彩、七彩還是七八彩,你就百千萬億彩,也不聖人。不是讓你看到什麼、感覺到什麼,而是讓你看不到什麼,感覺不到什麼。《心經》、《金剛經都是無我相、無人相、無眾生相、無壽者相,無相。無眼、耳、鼻、舌、身、意,不生不滅,全部都是告訴你,讓你不感覺什麼,而不是要你感覺什麼。唯獨你不感覺什麼,你才能夠感覺十法界生命當中的,哪怕你的血脈在跳動,心念在微微地動搖,你都清清楚楚。這不是人生的大智慧又是什麼呢?只有這種無我的心態,無相真心才能夠感覺得到你的微細的起心動念,在這法界當中,造成什麼樣的後果,給你生命,帶來的是傷害,還是健康,清清楚楚;每一人念頭在這世界上投下來的,是炸彈,還是天上掉下來的餡餅。當你無我你看到了這一切,才敢講得出來,世間一切都因緣果報

所以用功真正得力,不是在你求得什麼,而是在你捨棄什麼。真能捨去一切,「萬物皆備於我」啊!你真能捨去一切色塵,你的眼睛、眼根就清凈了,你就能欣賞一切色塵;真能捨棄一切聲塵,你的耳根清凈了,就能聽到一切的聲音你能聆聽別人的聲音你就是一個智者你能分別一切萬相,你就是一個聖者。所以不要「貪看天邊月,失去手中珠。」看住自己,或者把念頭轉為持咒,或者看無念生起來,平等差別內心。如此看,如此受用,一切法無相無所著。

所以六祖大師告訴我們:何期自性本來清凈,何期自性無生滅,何期自性不動搖,何期自性本自具足,何期自性能生萬法。你看何等親切啊!只有這樣,六、七兩識,在因中轉化為平等性和妙觀察,我們的第八阿賴耶識,清凈真心,就展現出象大圓鏡一樣的圓滿無缺的智慧。其實也就在我們的六根門頭,確實是放光動地。

至道無難,唯嫌揀擇。就是你挑來挑去、選來選去,選壞掉了。一種平懷,泯然自絕。當下,卻不放過。如果不會,大家繼續努力

THE END