很多人詢問，到底怎樣才算自己身心柔軟了。這個很簡單，我們可以捫心自問，我們日常行住坐卧或者與外界

有些問題必須去解決，因為那些問題是你可以感受的到的，比如說你現在感覺你肚子餓了，你要想擺脫這個痛