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壞苦即是因變化而至的苦。因貪欲而生的快樂是短暫的，是凡夫之樂。當短暫的快樂滿足感消逝後，所帶來的空虛，就是壞苦。佛陀也把壞苦稱之為變苦，或變異苦，亦指人對於從滿足到空虛的無常感受。正如《大智度論》舉例：剛坐下時樂，坐久了則苦；剛躺下時樂，躺久了則苦。快樂就這麼短暫。可以說，我們追求的大部分幸福快樂，都是轉瞬即逝的壞苦。
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