【念佛】是什麼意思?好處是什麼?念佛方法有哪些?

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念佛是什麼意思(佛教解釋)

  念佛是指凈土宗信徒阿彌陀佛名號的反覆念誦,以此作為往生凈土手段這是佛教修行方法的一類,約分稱名念佛觀想念佛與實相念佛三種稱名念佛是口中稱念佛名號觀想念佛是在靜坐中觀想佛的相好功德;實相念佛是觀佛的法身非有非空之中道實相的道理。一般指前一種,即口誦“阿彌陀佛”或“南無阿彌陀佛”。信佛的人阿彌陀佛或南無阿彌陀佛。這是用來表示感謝佛的保佑。

  據說,念佛可以消除煩惱業障。原始佛教一般專念釋迦牟尼佛,後起的大乘佛教則主張念十方世界諸佛。其中,凈土宗又主張念西方凈土教主阿彌陀佛(包括阿彌陀佛的脅侍觀世音菩薩大勢菩薩)。

  如著名的凈土經《觀無量壽經》雲:“若念佛者,當知此人是人中分陀利華。”

  凈土宗念佛法門包括持名念佛、觀像念佛觀想念佛和實相念佛。其中,最流行的是持名念佛。這也是凈土宗的主要特色。行住坐卧皆可念佛,有時默念,有時出聲。強調佛號要從心起,從口出,從耳入,念得歷歷分明,一心不亂。著名的唐代詩人白居易晚年念佛:“朝也阿彌陀,暮也阿彌陀”。念佛的歸俗是往生西方極樂世界

  如清·省庵《觀修凈土詩》雲:“勸君念佛歸西去,利比娑婆萬信贏。”

  又如老舍茶館》第二幕:“可是呀,這兵荒馬亂的年月,能有個事兒作,也就得念佛!”

念佛好處  (一)身體安康

  經常念佛你會身體健康,顏色光澤,氣力充盛,心情快樂,氣息平和,各種疾病原則上不會再侵害於你,小毛小病也很快就會消失。諸葛長青認為,人生煩惱來自貪嗔痴,持續念誦,可以消除貪嗔痴。

  (二)遠離災禍

  經常念佛,可遠離各種是非場合,以及水火、車禍、歹徒牢獄刀兵等一切災禍

  (三)智慧飛躍

  經常念佛你會心裡坦然,白天淡然處理各種事務,夜間睡眠香甜,可避免失眠及惡夢。經常念佛智慧會持續飛躍。

  (四)吉祥如意

  經常念佛,一切惡鬼羅剎夜叉皆不能侵害於你;毒蛇毒葯、皆不能傷害於你。諸葛長青發現,持續念誦佛號的人,身有佛光,處處受人敬仰。不知不覺你會發現身邊的人都會關注你、贊嘆你。

  (五)心想事成

  經常念佛,知道順應自然規律,不會有非分之想,不會去強加於人,於是所作之事都會吉利,真正做到心想事成。

  (六)促進修行

  經常念佛你會常常有感恩之心,明白世事複雜,一切隨緣你會知道佛法無邊,光明普照,於是潛心向佛,熱愛生命,熱愛生活諸葛長青認為,修行路上,念佛號可以持續給你加油,使你動力無限。

  (七)消滅罪業

  經常念佛,你的善良本性將成為言行主導,即使先前所作壞事十惡不赦除外),也可念佛後得到減輕或消滅。

  (八)培養慈悲

  經常念佛你不會再斤斤計較各種利害得失,不會再人為製造人際關係緊張,不會因憤怒而傷元氣

  (九)杜絕邪念

  未進入佛門凡夫俗子,不分男女老幼,經常口念阿彌陀佛,你會心地善良思想平靜,杜絕一切邪念諸葛長青認為,人們無始劫以來,總有許多業障阻撓,導致邪念紛飛、雜念不斷,持續念誦,可以促進自己走向正確的道路,避免走邪路。

  (十)利於成佛

  在你臨終時,心裡無恐怖無畏懼,視死如歸,無痛苦,無遺憾。因而往生極樂世界

念佛方法  (一)十念法

  每日清晨服飾已後,面西正立,合掌,連聲稱阿彌陀佛,盡一氣為一念。如是十氣,名為十念。但隨氣長短,不限佛數,唯長唯久,氣極為度。其佛聲不高不低,不緩不急,調停得中,如此十氣,連續不斷,意在令心不散,專精為功故,名為十念者,顯是借氣束心。心自不散,但須隨氣長短,不可強使多念,強則傷氣,只可十念,不可二十三十,多亦傷氣。如加早晚十念,或早午晚三次亦可。如家有凈室或佛堂,仍須對佛像焚香禮拜,立念跪念均可。

  十念法是慈雲懺主依據阿彌陀佛第十八願的意趣,為忙碌事務者所立。實為無論僧俗閑忙均可奉持之法。楚石禪師晨朝十念,終身不缺;幽溪大師奉為日課,至老不休。古昆法師亦虔持此法此法能令心一處,一心念佛,決定往生,念數雖少,功德頗深。

  (二)十念記數法

  印光大師為對治妄波沸涌而立。當念佛時,從一句至十句,須念得分明,仍須記得分明。至十句已,又須從一句至十句念,不可二十三十,隨念隨記,不可掐珠,唯憑心記。若十句直記為難,或分為兩氣,則從一至五,從六至十。若又費力,當從一至三,從四至六,從七至十,作三氣念,念得清楚,記得清楚,聽得清楚,妄念無處著腳,一心不亂,久久自當得之。

  此十念記數法與晨朝十念法,攝妄則同,用功大異。晨朝十念,盡一口氣為一念,不論佛數多少。此以一句佛為一念,彼唯晨朝十念則可,若二十三十,則傷氣成病。此則念一句佛,心知一句,念十句佛,心知十句。從一至十,從一至十,縱日念數萬,皆如是記。不但去妄,最能養神。隨快隨慢,了無滯礙,從朝至暮,無不相宜。十念記數,以全心力量施於一聲佛號,雖欲起妄,力不暇及。此攝心念佛之究竟妙法

  (三)追頂念佛

  念佛要一心不亂,只以一句佛號一句一句一聲一聲,如猛將提刀捉賊,努力直前,無少憩息。不可高聲傷氣,不可逼氣動火,不可默努傷血,不可輕松養識,不可沉靜墮昏。坐、立、行各半技小香,周而復始,均勻不斷。此法或在健時一日間一做,極力追頂,猛之又猛,情識不斷,物我同消,一法不立。此個光景,名為一心不亂。或於每坐念佛末後一用,或妄想洶湧時用,此法須善用,否則,容易受病。

  (四)高聲念佛

  若神志昏沉,或妄想紛起時,振作精神,高聲念佛,聲聲快足,乃至高亢入雲,別具一番境界。高聲念佛能護耳根而啟心靈,滌盪五陰塵垢觀音入心,則心易專而雜念少。

  《業報差別經》雲:“高聲念佛誦經有十種功德:一能排睡眠,二天魔驚怖,三聲遍十方,四三途息苦,五外聲不入,六令心不散,七勇猛精進,八諸佛歡喜,九三昧現前,十往生凈土。又經雲:大念見大佛,小念見小佛,高聲念佛一法,願常行之。”

  (五)金剛念佛

  著心氣不適,或人地有礙,但動口唇,用金剛持法,不拘多少,總要字字從心裡過,心憶而動於舌,舌動而後返於心。舌既有聲,耳還自聽,綿綿密密,歷歷分明,口耳相傳,自他不隔,是為心念心聽。心念心聽,則目不妄視,鼻不妄嗅,身不妄動,一個主人翁被阿彌陀佛四字請將出來。

  (六)隨息念佛

  或於氣靜心平時,先想己身,在圓光中,默想鼻端,想出入息,每一息念南無阿彌陀佛一聲(吸氣時念南無,呼氣時念阿彌陀佛),方便調息,不緩不急,心息相依,隨其出入,行住坐卧,皆可行之,勿令間斷,縱令昏寐,含佛而寢;覺即續之,常自密持,攝心既久,息念兩忘。即此身心,與虛空等,持至純熟。心眼開通,三昧忽爾現前,得大受用。

  (七)系緣念佛

  行往坐卧,語默動靜,穿衣吃飯,一切時一切處,皆繫念佛號。雖事務忙碌,內心不忘於佛及憶凈土。譬如世人切事繫心,雖經歷語言,去來坐卧,種種作務,而不妨密憶,前事宛然;念佛之心,亦應如是。或若失念,數數攝還,久久成性,任運常憶。但於潔凈處,恭敬時,或出聲,或默念皆可。若至不潔凈處(如登廁等),或不恭敬時(如睡眠洗浴等),但宜默念,不宜出聲,非此時處不可念也。系緣念佛不妨礙世間法。例如,耕田、經商、造飯、洗衣、一切土木金石種種行業,悉皆可以隨著工作,或默持佛號,或出聲念佛,其功德相等。作工用的是手,念佛的是心,心之於手,各司其事,日久純熟,制心一處,相得益彰,事無不辦。如黃打鐵念佛往生,葛濟之夫人織布念佛見佛等,足資佐證。系緣念佛即塵勞而道場,在家人尤宜著力。

  (八)觀字念佛

  當徐徐稱念佛號時,隨每字音聲,內觀字形,或觀中文字南無阿彌陀佛,或觀梵文字形namoamitabha,念得清清楚楚,聽得清清楚楚,意根觀照字形清清楚楚,聲與字相應不亂耳根與意根並攝。攝心顯著,凈念易成。

  (九)持名與觀想合修

  凡於行住坐卧時,則一心執持名號,凡於蒲團上跏趺靜坐時,則心心觀想佛像凈土莊嚴。經行疲乏則跌坐以觀佛,坐久則經行以稱名。如能於行住坐卧威儀中如是循環善巧修行,必定成就往生凈業。持名方法有上述諸種可資採用,跌坐觀想之方略舉數端。

  1、自坐蓮花

  在念佛心中默下觀想,想目前生一大蓮華,不拘青黃赤白,狀如車輪之大,觀想華狀分明,仍想自身坐在華中,須台之上,端然不動。作蓮華合想,作蓮華開想。當華開時,有五百色光,來照我清虛之身,無極之體,蓮華化生,得未曾有。作眼目開想,見佛菩薩國土想,即於佛前,坐聽妙法,及聞一切音聲,皆說所樂聞法,所聞悉與十二部經相合。

  2、白毫觀

  觀想阿彌陀佛丈六金身,跌坐勝寶蓮台,端正無比,兩眉之間,有白毫一顆,長丈五尺,周圍五寸,白如珂雪,外有八稜,右旋宛轉,中則虛空,放凈光明,瑩凈明徹,不可具說,顯映金顏,分齊分明,作此想時,停心住念,堅固勿移。心內憶念白毫相光四字,愈久愈妙。

  《觀經》雲:「見眉間白毫相者,八萬四千相好自然當現。」

  3、阿彌陀佛觀

  阿彌陀佛於彼高座,威德巍巍,相好光明,一切境界無不照見,如黃金山,出於海面。其中萬物,悉皆隱蔽,唯見佛光明耀顯赫,有無聲聞菩薩恭敬圍繞。

  另外亦可對西方極樂世界種種依正莊嚴,若德風華雨,若妙香天樂,若泉池樓閣,若林樹寶網,一一憶念,一境一幕,神遊凈域。先送心歸極樂臨終定得蓮華化生

  (十)臨睡觀念

  修凈土人,凡欲入觀及臨睡時,一心合掌,正面西向,若坐若立若跪,十聲念阿彌陀佛、觀音、勢至、清凈海眾竟,發願雲:

  “弟子某甲,現是生死凡夫,罪障深重輪迴六道,苦不可言。今遇知識,得聞彌陀名號,本願功德,一心稱念,求願往生,願佛慈悲不舍,哀憐攝受弟子某甲不識佛身相好光明,願佛示現,令我得見,及見觀音、勢至、諸菩薩眾,彼世界清凈莊嚴光明妙相等,令我了了得見。”

  發願已,正念入觀,或臨睡正念而寢,不得雜語,不得雜想。或正發願時即得見之,或睡夢中得見,但辦專志,必如所願。

  此法系善導大師所立。蓮池大師雲:「善導大師古稱阿彌陀佛化身,今此願文,修凈土人所宜深信,慎勿以暫時無驗而輒廢惰,務必久遠行持,必於凈土,功不唐捐。」冀凈業學人於每日功課後,或臨睡時行之。

  (十一)瑜伽念佛

  瑜伽念佛也就是心默念,打坐也好,不打坐也好,自己培養了清靜心情在那裡默念。念佛思念要集中在胸膛以下,肚臍以上,差不多在心下胃上的位置,不在前面,而在中間,為什麼要在這個位置?另外有理由,不去管它。你總要把思念集中在這里,耳不聽外邊,要聽這里在念佛聲音;眼不看外邊,要看這里:本來看不到,好像看得到,這時心情安靜,只聽到內在的念“南-無-阿-彌-陀-佛”,字字聽到清楚,慢慢的念,而都聽得到。如果聽不清楚,便是心跑到外邊去了。便要重新念起,念到一字一句都聽清楚,連念到一百零八句,也都能聽得清楚,這樣雖沒有得定,但與定也差不多了。因為念到一百零八句,能沒有妄想雜念,做到一心不亂,是很不容易的。你儘管念下去,只問耕耘,不問收獲。久而久之,突然間念佛念停了,念不起來了,你再想念,還是提不起來。這時候你感到清清楚楚,了瞭然然,既不散亂又不昏沉,這時候就是定。此後更需勤加練習,愈練習愈好,能做這一步,是千難萬難的事。

  (十二)微聲念佛

  坐著念,念的聲音只有自己的耳朵恰恰聽到,旁的人如果沒有挨得很近,是聽不到的。嘴在念“南無阿彌陀佛”,也是字字清清楚楚,耳聽得到,眼好像彷彿也看得到。每連續念了十句,暫停一下再念。當念的時候,當然沒有妄想雜念,偶有妄想這是初學的人常有的事,不去管它,還是十句的念下去。念了十句,休息一下再念。念時必需聽得清清楚楚,到後來連自己身體都忘記了,到了這境界,既不散亂也不昏沉也可以得定。因為散亂昏沉,多半為身體障礙

  (十三)大聲念佛

  大聲念佛,不是叫你大喊大叫,把氣叫開來,因為這樣不但不會得定,而且沒有好處。所以要把聲音歸納到身的內部,一口氣口氣地念。等這口氣念完了,閉起嘴巴,等一會兒,由鼻子吸氣,待氣吸得充滿了再念。這樣念上一百天,保你身體都會健康起來,一切內病外病都會好。不但如此,因為這是配合氣來念,便是無上氣功,所以念過一百天,把膀子一拉,可以發出勁來。這種方法不但內心得清靜身體也會好。但要注意一點,念時絕對要用鼻子吸氣吸得飽滿,如果念得上氣不接下氣,用嘴吸氣,那不但不會得定,而且反有害處,身體會攪壞的。所以特別要注意,當氣不足,念不下去時,就得停,進行吸氣後再念。照這樣念法,心身才會得到益處,而且容易得定。念到最後,你不念了,既不散亂又不昏沉這就是定。這種念法採取大聲念佛,同時會發出金剛之聲,那是念的聲音好像金石之聲,這種聲音,可以影響旁人,他們聽到了也會清靜,有這樣大的好處。還要注意一點,初步練習時,應當靜靜的念,嘴唇不過很輕微地動,牙齒不動,只有舌頭在彈著,氣由體內發出,這樣身體有益處,也容易得定。

THE END