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問題:大讚大和尚:從身、心兩個方面來幫助。由於患有抑鬱症的人,常常是從心結難開,最後轉為生理上無法睡眠、焦慮等問題。所以,作為朋友,我們要及時帶患者去醫院,相信醫生,給予他足夠的耐心,和安全舒適的環境,按時吃藥,讓他的身體能夠放鬆,並得到治療。
從心靈上,可以以《金剛經》中「過去心不可得、現在心不可得、未來心不可得」的道理,幫助他將執著的心結慢慢打開,讓他活在當下,不要將自己的心停留在過去的某個點上,或者某件事上。關注當下,做一些簡單、輕鬆的事情,並且鼓勵他做一些能夠產生信心的事情,哪怕是小事。
文章轉自微信公眾號:寶蓮禪寺hk
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