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凈慧長老答：照體獨立是禪定當中一種高度覺照下的心靈狀態。照體獨立，就是離能所、無取捨、無憎愛、無是非、無善惡、無聖無凡，不續前，不引後，孤明歷歷的一種覺照狀態。打一個比喻，我們當下一念如果就是這個的話（豎起中指），它是獨立的，和這個沒有聯系（豎起食指），不續前，和這個沒有聯系（豎起無名指），不引後。那就要保證我們當下這一念能夠保持一種高度地覺照狀態，和過去、未來都沒有聯系，而且要歷歷孤明。
歷歷者，就是清清楚楚。它是用來形容孤明的。唐朝詩人崔顥有一首詠黃鶴樓的詩，其中有“晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲”。晴川歷歷，那就是站在黃鶴樓上，看長江對岸的鸚鵡洲，儘管有相當遠的距離，但對面的一草一木都能看得清清楚楚。這就是歷歷在目，所以叫孤明歷歷，不是一片模糊，形容用功當中照體獨立的狀態。
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