大安法師:念佛的方法

  很多人對佛教凈土理念,知道但是行不到。

  「知之匪艱,行之惟艱」,

  知道,但是落實不到行為當中去。

  他一念一念,還不是至誠心,還不是懇切心,還是帶著很多世間名利心,

  或者虛假的心。外現賢善精進之相,內懷虛假,以這樣的心去念,就不能跟佛感通。

  注意至誠懇切,就專念這句「南無阿彌佗佛」,

  時時刻刻,無令暫忘。二六時中,你都不要忘記這句佛號

  哪怕暫時的忘記都不要。要憶佛念佛,從早到晚在佛前禮拜持誦

  一般都應該有一個佛台,

  供養彌陀佛,在那裡禮拜,讀誦凈土經典,要立一個定課。

  隨自己的具體情況工作忙碌,功課就簡短一點;如果工作閑暇,時間比較多,功課時間就立得長一點,這就叫定課。

  立定一個課程很有必要的,定課就要專心去念。同時把散念也要抓住,在工作生活當中,行住坐卧都要念佛

  其實這個世間最好的職業就是掃掃地,不用腦筋

  你掃一下地念一下「阿彌佗佛」,

  做不用心的事就好念佛

  睡覺的時候,也不要中斷這句佛號

  你帶著這句佛號躺下去,但是這時候這里就不出聲念,就要默念。

  你躺下去,睡前的念你就四字,如果能隨著呼吸念,那更能攝心。

  在家裡衣冠不整齊的時候,或者在洗澡的時候,抽解的時候,

  或者到那些不潔凈處,或者這些垃圾場,或者那些農貿市場,

  這時候你也不能因為在不潔凈處你就不念,

  你還是要保持念佛念頭,心裡默念,

  這時候默念的功德和你出聲念的功德一樣。

  為什麼?

  你這時候在不潔凈處去出聲念,就不太尊重。

  於當時的情況,從儀禮方面都不是太合適,這些都要善巧的處理。

  最後提出念佛的一個原則

  不管是大聲念,還是小聲念,還是金剛念,還是心裡默念,

  但一定要心裡念得清清楚楚,這句佛號是從心裡念出來的。

  我們的發音器官是一個硬體,他的軟體是我們的神識--心。

  心是發音基礎心來推動發音,所以心裡要念得清清楚楚。

  然後口裡面咽喉要把它念出聲音,這個聲音也是清清楚楚。

  然後耳根把這個佛號聽得清清楚楚。這樣就是用音聲來攝心,心就不往外跑,這叫自念自聽。

  自己聽自己念佛音聲,心就不往外跑,

  心不往外跑呢,就向內旋轉,向內旋轉就是反念念自性,如果心往外跑的話,

  很多妄想來了,心裡妄想就不斷,那是不行的,

  要把它攝住,心不往外跑,這樣念佛念頭就漸漸地純熟、純一,

  這樣念佛功德最大。

  這些都是很平白的字眼,卻是印祖一生的經驗之談。

  自念自聽,清清楚楚,明明白白

  就能使我們的耳根最大限度地把自性圓通常顯發出來。

  這些似乎很簡單方法,但你真正做到了,你就了不起了。

THE END