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修行，必須時時將心地的垢穢清除、掃除煩惱，正所謂修於內心，行之在外。
佛陀在世時，有位弟子名叫盤特尊者，帶著他的弟弟投入佛陀座下，在僧團中修行。盤特尊者很有智慧、很聰明，但是他的弟弟周利盤特卻是反應遲鈍，總是心不在焉而無法集中精神，所以盤特尊者對弟弟感到很無奈，也教得很灰心。
有一天，尊者就對弟弟說：“周利盤特，你這麼不專心、不用心，還是回去吧！”但是周利盤特很喜歡在僧團修行，一聽到哥哥要他離開僧團，他著急得哭了。
佛陀見狀，很慈悲地問傷心的周利盤特：“你為什麼哭得這麼傷心？”周利盤特稟告佛陀：“哥哥說我很難教，要我離開僧團。”
佛陀就問他：“那麼你的想法呢？要留下來，還是回去？”周利盤特說：“我很想跟隨佛陀修行。”
佛陀就說：“只要你有決心，就能夠留下來。來！你就在我的身邊先做些打掃工作。”周利盤特很感恩佛陀慈悲收留，暗暗下定決心要好好地修學。
佛陀就拿了一支掃帚，說：“這是掃帚，你把這個名稱背起來，每天掃地就先背這個名稱。”周利盤特很用心地背，但總是記得前一個字，忘記下一個字；記得下一個字，反而忘了前一個字。
佛陀還是很慈悲、很有耐心地對他說：“沒關係，你再用心花時間，專心記這兩個字。”幾天之後，他背起來了，覺得很歡喜，佛陀就說：“你再背‘掃塵除垢’。”他又開始背了。
又花了好幾天，已經將“掃塵除垢”背得很熟了。佛陀說：“掃塵除垢，你知道意思嗎？”他搖搖頭，佛陀就說：“這次就由你自己去想了，‘掃塵除垢’是什麼意思？要好好地想。”
周利盤特整天都在想：“掃塵除垢”到底是什麼意思？就這樣又過了一段時日，他忽然開通了：“掃”是要清凈，“垢”就是污穢，周圍的環境一有污穢，就需要用掃帚掃乾淨。
這時，他又深一層地想：到底佛陀教我“掃塵除垢”，還有什麼意義呢？想了許久，突然想到：就如自己的身體若有了塵垢，就需要水和布來清洗；那麼心有垢穢，要用什麼來清除呢？
他再深入思考，想到用智慧來清除內心的煩惱，“智慧”就像掃帚，“塵垢”就是煩惱。
慢慢地周利盤特從外而內，由淺而深，一一透徹明了佛陀的教法，並且在僧團中步步精進，而身心清凈、守戒奉法，終於修得非凡成就。
省思：
周利盤特尊者的故事，如同告訴我們，為人一定要用心，即使資質愚鈍、反應遲緩，只要從身邊簡單的事物用心觀照，自然真理入心，就能體會身心內外的道理，這也就是“一理通，萬理徹”。
