如果心沒有約束好，沒有從內心去改變，限制和折磨身體沒有用，一定會重犯;而且會比以前更嚴重，非常可怕!人確實需要一個強大的約束力來幫助自己。學佛，向佛菩薩虔誠懺悔，就會找到這種強大的約束力!一天兩天看不出來，只要堅持下去。這種約束心的力量，就像在心中生根發芽一樣，就會讓我們一點點改邪歸正，一步步走上正途!
從人類的情感來看，生命里還有很多事等著大家去做，還有很多人和關系需要你的付出，也在為你付出。最重要的是，我們周邊還有很多人在愛我們，關心我們、守護著我們，用他們的方式讓我們感到人生的溫暖與前進的動力。如果你曾為情所困，一定要盡快改變心態;一天到晚愁眉苦臉，還想找個好伴侶，真的很難。心若灰暗，就不會有美好的未來!在負面情緒和痛苦中轉變，本身就是一種解脫。
佛教絕不是一個消極的宗教，絕不是只修來世的。來世要不要修?當然要修，但是誰都不知道自己的來世是什麼時候。如果今天活不過去，你的來世就是明天，它很快就來了。我認識一些人，才相見不多久就往生了。有的人晚上睡了一覺，早上沒醒來就走了;有的喝一口水竟然嗆死了;還有的跟別人發生口角，自己生氣死掉了。佛教徒，要學會改變自己的一切負面思想和情緒，作為佛弟子，不積極面對人生是絕對不行的!
幾千年來，那麼多人拜佛拜觀音，如果沒有得到加持力，沒有通過我們的虔誠心去改變一些命運，這種信仰也不會傳承至今。我們沒有空氣能生存嗎?可有誰看得到空氣?空氣的存在是因為你要呼吸，你去感受它的存在，就會發現它是那麼鮮活，那麼清晰地存在。不知不覺中得到的加持力，是我們凡夫俗子肉眼所看不到的，但是，用心就能感受得到。
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