修行像我們的呼吸一樣，他是很關鍵的，很根本的，佛經上叫作「如人護眼目」，像護自己的眼睛一樣，有什麼外物還沒碰到眼睛，我們就有主動的、本能的保護意識。
真正地認識佛法以後，關切生命自身出路，「如何給生命一個根本的，最好的出路？」這應該說是我們的一種常態意識。不是說想起來就修行，想不起來還是隨波逐流。
古人講的參禪，參悟法身，要用今天的話說，就是喚醒修行的意識，有意識就有修行。「體悟真實生命實相」，要強化這個意識，把他貫穿在平常中，平常心是道，道就是法身慧命，「成道成佛」就是成就法身，體悟到了法身。
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