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我們在日常生活和工作中，總有許多煩惱的事，而且很容易把我們不好的情緒發泄給周圍的人。我們只在乎自己受到了委屈，卻忽視對方的感受，因此不自覺地傷害了別人。
所以當我們有不快樂之舉或生氣之舉時，如果能多想一想，其實我們不是為了生氣而工作的，不是為了生氣而交朋友的，不是為了生氣而修行的，不是為了生氣而做夫妻的，那麼我們就會為自己的煩惱心情開辟出另一番安詳。
一切因“緣”而起，因“念”而生。執著於某一事或某一物，就會患得患失，煩惱也接踵而至。如能看開一切，心無掛礙，就會無所畏懼。人生往往是怕什麼來什麼。當你看淡得失，無畏成敗的時候，反倒順風順水，遇難呈祥。
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