禪宗最重視的是真修實證
仁炟法師開示:不要把禪宗落入口頭禪，隨機逗趣固然很好，如果不重視參禪打坐、真修實證，整天在言詞語句上用心思，對於修行將好無益處。近幾百年來禪宗逐漸走向衰微，與口頭禪盛行不無關係。
禪宗最重視的是真修實證，來不得半點虛偽。要腳踏實地，同時還要嚴格持戒，修持才能有所長進，切記不可以愚痴狂慢。個別人在修行的路上稍有一些進步，便得少而足，以為自己很了不起，會容易墮入魔道。大家一定要慎之又慎。
參禪是修行成道的根本途徑。參禪的方法也有許多，像安般守意法、不凈觀法、呼吸念佛法、白骨觀法、六妙門法、參話頭法等等，大家可以選擇適合自己的修持方法參禪打坐。總之要下一番苦工才行，修行的路上沒有捷徑可走。
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