頂果欽哲仁波切:如何通過大禮拜積聚殊勝的功德

  積資七支中,第一是禮拜,大禮拜是專門對治傲慢的。觀想自己是金剛瑜伽母,然後再觀想第二位金剛瑜伽站在自己面前,她的頭頂上是蓮花大士再來觀想從自己幻化出無量的自己,如同宇宙中灰塵一樣多。接著,自己及自己所有的化身,連同宇宙所有的眾生,開始向蓮花大士禮拜,齊聲念頌皈依祈請文。

  行大禮拜時,首先要站得平衡,雙手合十而微撐開,形成蓮花正要綻放的形狀,象徵自己發菩提心。接下來,將雙手置於額頭的位置,心中想著「皈依諸佛之身」;在此,我們凈除自己與身體有關的所有障礙惡業。接著,將雙手帶到喉間,心中想著「皈依諸佛之語」;在此,我們凈除所有和自己語言有關的障礙惡業。接著,將雙手帶到心前,心中想著「皈依諸佛之意」;在此,我們凈除一切與心意有關的障礙惡業。透過這樣的動作念頭,我們接受諸佛身、語、意的加持

  禮拜,是五點著地——額頭、雙手、雙膝;當我們做大禮拜身體著地時,要心想我們以此方式皈依五方佛,同時將五毒換成五智慧

  正式的大禮拜,也被稱為虔誠之大禮拜,是全身手腳伸展開,撲倒在地上,這帶來更大利益及更迅速的凈化;從這樣的大禮拜起身時,手要沿著地板收回來,心想由己身來承擔所有眾生的苦。

  我們用身體來行大禮拜,用語言來念頌七支祈請文,用心觀想蓮花大士在我面前,如雲般的隨從環繞著他。我們以正念來練習此三者:觀想時要盡量保持清晰和准確度;念頌時要覺知到念頌的意義;大禮拜注意到身體的平衡、體態,以及紀律。

  大禮拜修行三種層面:1.在最高層面上,我們領悟到究竟本性觀點,覺醒的精華;這覺醒本身就是甚深及崇高的禮拜。2.在中級層面上當我們觀想無量眾生以及無量自己的化身一起做大禮拜的同時,我們將這個舉動與禪定而為一。3.在一般的層而上,我們懷著覺知和信心做大禮拜

  僅僅一個大禮拜功德,已足夠讓我們不斷投生為王者,而投身次數之多,相當於大禮拜身體下麵灰塵數量,這是因為真實的謙虛是一扇開向一切卓越之門,而傲慢我執心的堡壘,它完全封鎖住諸佛對我們的加持,妨礙我們在修行道路上的任何進展。

  文字選自《如意上師相應法》

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