世上快樂的人，心靈層面都是向善、超越自我、能為他人著想的人;一個自私自利的人，他的心會慢慢墮落，常常以傷害別人來達到自利的目的，結果會眾叛親離。一個人應該要有自信，但過於執著自我就是一種傷害。因此，要將心靈往上提升，轉變貪心、嗔恨、嫉妒所造成的煩惱，就必須從「對心的理解」及「為他人的付出」來改善。
我們每個人內心中，靈魂最深處最完美的那一面，具備了慈悲以及智慧。但隨著我們跟外界接觸，「人性本善」中善的一面越來越模糊。我們希望人們付出的是人性本善的那一面，但在奉獻方面我們又很吝惜自己的善，不願意去救助別人。哪怕是講一句簡單的贊美語言，我們都很吝嗇，很難講出來;反過來，說惡口傷人、挑撥離間的話，好像容易得不得了。
正面的表達愛意的語言很困難，原因就是我們一直以來形成的習氣，希望收到正面的，付出的卻是負面的多。擁有了一些名利，就以傲慢心排斥不如自己的人。有時候不能確定某件事情到底是不是他能夠爭取的，就會猜疑。得到後產生傲慢，得不到後產生嗔恨，這些都是我們的煩惱。別人的言語行為，都可能使我們的心靈產生很大的波浪，慢慢地就把人性本善的一面遮住了。
有智慧的愛心才是真正的愛心。而善良的心有如肥沃的田地，若不去播種、灌溉，一段時間後也會生出雜草。智慧和愛心不能只停留在內心，必須付諸行動，要讓善良的動機化為自利又利他的行動。
如果別人對我們做的事，讓自己感到很歡喜，那麼就要常常對別人做相同的事情;如果別人對我們做的事讓自己不高興，我們也要避免做同樣讓別人不愉快的事。
快樂說起來容易，但是能真正地獲得和長久地擁有，那就完全取決於我們的心量。我們的內心能被多少快樂的光芒照耀要看我們的心敞開了多少。內心的封鎖，多半都是自我保護意識在作崇。越是自我封閉就越是難於去奉獻和與他人分享我們的一切，那麼快樂就永遠不會眷顧我們。因為真正快樂的人，都是內心向善的，不為己利的人。
