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開示連載（381）
上師教言集：
如今我們最了解的就是這個人身了，我們很在意執著的，就是人的生活。我們想一想：人身是痛苦還是幸福的?佛陀說，人身是痛苦的，它有生老病死等，的確如此。
生，有多痛苦?我們已經記不得了。雖然我們體會不深，但是佛陀這方面的內容講得很多，母親生我們的時候，非常痛，非常苦，我們也不記得了。
然後就是老苦。人老了有多苦多煩惱?我們清楚的。很多年紀稍大點兒的，逐漸就會有體會的。年齡到了一定的時候，各種各樣的心思很多;兒女不聽話;自己老了心眼就越來越小，好像每個人都欺負我看不起我。這也是苦，我們都知道的。
我們也執著這個外表的美。年輕的時候還算可以，即便這個人長得不怎麼好看，但還有一點點氣質，還不錯，還是干乾淨凈的，也沒有皺紋，也沒有白頭發，也沒有色斑等等。但是上了年紀，就沒辦法了。皺紋越來越多，頭發越來越白，腦子也什麼都記不得了，眼睛也花了，牙齒也掉了……心裡也會很難受，因為很執著這個東西，很愛這個東西，喜歡永遠都年輕漂亮。但是沒辦法，這就是無常，一個存在著的事實。你怎麼想快樂都只是悲苦而已;你怎麼想漂亮也沒辦法，要老的，不老才怪。其實還是很笨的，只要去看看以前我們周圍的人，就知道每個人都是要老的，又不是你一個人，都要走這條路，沒辦法的。所以，這個老苦有多苦多煩惱?都很清楚的。
年紀大了，就會容易得各種各樣的病——病苦。生一些意想不到的病，這里不好，那裡也不好，感覺這個人身很苦。有的人還好;也有的人得非常嚴重的病，死也死不了，活也活不成，看病也治不了，這樣奇奇怪怪的病很多。這個地球上我們也能看見這些病苦的人——癌症病人，艾滋病人等等。這就是人身的苦，每個人都要面對的。
死苦。我們人都不喜歡死，所以，一說「今天死」，或者「明天就要死了吧」，馬上就「不要講這么不吉利的話」——不喜歡聽，不愛聽，覺得不好。其實沒什麼不好，你有沒有看見過一個人不死，一直活在這個地球上?沒有的!你也不會去懷疑的。那你也笨的么!你也肯定會死的啊，這是早晚的事情，早晚要面對這個死亡。
平常我們也不會考慮怎樣真正地去面對死亡，都不願想這個事情，覺得不吉利。但是當它突然來臨的時候，就後悔了：有點錢，要麼在股票里或者哪裡套牢了，沒來得及收回來;沒錢的人，覺得這個也沒處理，那個也沒弄好……兒女還沒有安排好，怎麼就突然的……?很後悔，但也沒辦法。每個人都是這個樣子的，很怕死。有的人，想到死亡就害怕;有的人雖然身體好一點，心態好一點的時候，覺得自己不怕死。但當你真正快要死的時候，還是會很害怕的，肯定不願意死的。但沒辦法，還是會死的。
