宏圓法師:如何去掉這些妄習、妄念呢?

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  我們只要把心一轉,立刻放下就行了。比如,在我們正起貪念的時候,起貪嗔痴念頭的時候,我們當下把佛號一提,貪嗔痴的念頭立刻化為清凈,不要想著我怎麼又起貪念了又有自責了、又有懊惱了,這些都是分別心、都是執著心。這個念頭,不管任何念頭都是清凈本性裡面的作用,轉煩惱菩提,貪嗔痴分別的念頭來了以後,一句佛號,直接就是一句佛號,如果你要想著「我怎麼又有妄念了」,又自責、又懊悔的話,反而妄上又加妄了嘛。當下就轉,當下一阿彌陀佛,這句阿彌陀佛就清凈了,都攝六根,用我們的六根來攝持住這一句佛號,當下你就清凈了。但是因為我們的習氣妄念雖然去了,但是過了會兒它又回來了這是我們多生多劫的習氣,我們習氣力量,我們也不要因此擔心害怕也不要退失信心

  摘自宏圓法師心經》講義

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