現在很多人富起來了，但幸福卻沒有隨之而至。為什麼?就是因為心態有問題，因為缺乏正向的精神生活和精神追求。
當一個人的精神世界扭曲了，物質只能加速他的變態;當一個人的精神世界坍塌了，再多的物質也無法支撐它，復原它。所以，當基本生存得到保障後，我們更應該重視精神追求。
說到精神追求，大致可以包括三個方面。首先，是對文學藝術等精神食糧的需求;其次，是對心靈和精神自由的需求;第三，是對高尚人格和生命品質的需求。
從佛教角度來說，精神追求又有特定的內涵。首先，是對佛法真理的需求;其次，是對解脫自在的需求;第三，是對佛菩薩生命品質的需求。
一個產品是由各種零件組成的，同樣，我們的存在也是由各種心理因素組成。正是它們，造就了我們的心態、人格和生命品質。
如果心態安寧平和，有豐富的精神世界，即使生活清貧，一樣可以樂在其中，就像孔子那樣，「飯疏食，飲水，曲肱而枕之，樂亦在其中矣」。而在佛經和祖師大德的傳記中，這樣的記載更比比皆是。可見，真正影響我們感受的不是物質，而是精神。
那麼，如何造就良好的心態乃至生命品質?離不開對心性的了解。關於這個問題，佛法有詳盡的說明。不僅闡述了心的種種表現，還揭示了它們的運作規律，更為我們指明了調整心行的途徑。那就是通過戒來守護心，通過定來降伏心，通過慧來明心見性。可以說，這才是究竟提升精神追求的方式。
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