從早晨兩點鍾開始坐香，到夜間十二點睡覺，中間只有一個鍾休息。
時刻分秒當愛惜，行住坐卧細鑽研。
今天是一九七六年十二月十五日，十方有善根的人，來到金山寺這個大冶洪爐參禪。參禪不是很好玩的一件事，要受很多苦。從早晨兩點鍾開始坐香，一直到夜間十二點睡覺，中間只有一個鍾頭休息，這是金山寺的家風。在參禪的期間，要忘身、忘心、忘世，一切皆忘掉，也就是沒有「我」的存在，也就是一切皆空，到了真空的境界，便生妙有。
大家要注意！在休息的時間，不可以隨便亂講話，不可以隨便打妄想，更不可躲懶偷安，就是一分一秒的時間，也要愛惜，所謂「一寸時光，一寸命光」。所以，行也參禪，住也參禪，坐也參禪，卧也參禪，行住坐卧都在參禪，要細心來鑽研，越鑽越透、越研越明。
鑽研，就是參話頭。不要停止，時時刻刻來參「念佛是誰？」或參「父母未生以前的本來面目？」所以要細鑽研。有一天把虛空打破，這個時候，就能明白心。虛空雖然破了，可是法界依然存在。法界還是十法界，井然不亂。這時候，見到自己的性天。你們的本來面目，要到什麼地方去尋找呢？你們到金山寺來找本來面目，到旁的地方是找不到的。
這是今天所說的八句偈頌，希望各位留心記住，依法修行，不可當飯把它吃掉，食而不化，無有是處，不可當作耳邊風，過而不留，聽了等於沒有聽一樣無用。
THE END
