答：這個你不要問我，你看看怎麼樣不生煩惱你就怎麼樣做法就對了。實際上拜佛是最好的運動，所以有很多人專修這個法門，一天拜三千拜，有很多同修修這個。
他也不念經，他也不念佛，天天就拜佛，一天拜三千拜。如果是念佛的人修這個法門也很好，為什麼?對身體健康有很大的幫助。拜佛拜得很如法的時候，全身都運動到，很好的運動。
拜佛如果你要計次數，你只要計一次，我們拜佛通常都點一支香;像我們現在道場用長香，長香一支香大概是一個半小時，普通短的香是一個小時，你一支香拜多少拜。以後你就不要計數了，就用這個香做單位，我每天拜一支香、拜兩支香，這樣就好。
念佛計數字也可以用這個方法，一次我一支香這一個小時念多少聲佛號，然後自己大概就可以估計到，我一天念多少個小時就算多少聲，用這個方法很好。
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