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佛說，萬法心想生，一切都是自己心的作用，心的概念。為什麼這麼說呢?打個比方，如果在你喜歡的地方，和喜歡的人呆在一起，會覺得時間過得很快;如果在不喜歡的地方、和不喜歡的人呆在一起，同樣的一段時間，你就會覺得特別漫長。
其實時間是一樣的，沒有長短變化，所謂的長短變化只是你的心理作用而已，是你心裡的感覺。所以說萬法唯心，一切都是心想生。因此，修好自己的心是為第一要義
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