如果這樣的話，在你睡覺之前，至少念十到十五分鐘的阿彌陀佛聖號。然後做兩個祈求。
第一個祈求：弟子業障深重，但是幸聞佛法，希望佛慈悲不舍，哀憐攝受;
第二個祈求：弟子不識佛身相好光明，願佛示現，令我得見，及見觀音、勢至、諸菩薩眾，彼世界中清凈庄嚴，光明妙相等，令我了了得見。
然後你就心裡默念佛號，很快就能進入睡眠狀態。持之以恆地去祈求，不僅不會再有惡夢、怪夢出現的情形，而且夢中會有阿彌陀佛顯現的情景。
THE END
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