我跟大家講，你現在每天鍛煉，睡覺脫鞋和襪的時候想，「今天脫了鞋和襪，不知明天穿不穿」。躺下的時候心裡面「阿彌陀佛，阿彌陀佛」，心裡好好默念。把阿彌陀佛的光從頭頂上照下來，照到心間白白的光，就在白光當中睡覺，哪一天睡覺真的眼睛一閉不睜，好了，極樂世界去了。這個就叫修行，這就是念佛修行。
念佛真正的目的就是，求願往生西方極樂世界，要實現這個，平時要鍛煉看破、放下。看破、放下在佛教里叫什麼呢？叫出離心。對這個世界要有出離心；對這個世界的一切要有無常觀；從外在的到內在的我們自己的肉體。所以你有無常觀了，對外在的不會太執著，對我們這個肉體你也不會太看重，你不太看重肉體了，你的貪、嗔、痴就會沒有力量了。為什麼會有貪嗔痴？就是執著我、執著我。我什麼呢？大多數我都是為了這個肉體，或者為了我們的虛榮心、自尊心。如果你也無常觀了，我們的貪嗔痴就會熄滅的快一點。貪嗔痴就釜底抽薪了，沒力量了。貪嗔痴沒有了，慈、悲、喜、捨會生起來，念佛的心會清涼、清凈。
我們昨天講到的，國清寺的當家正好也在，月請法師。他以前就是靜慧老法師的侍者，也是跟著老法師一樣學念佛，他的念佛功夫也非常深。我們念佛之後，我特意剎板剎下來，然後請他給大家開示兩句，他就講到：有的人一天念五萬，有的人一天念八萬，有的人一天念十萬。他說：「念十萬，那實實在在那就很難念了。」那個嘴就不停不停的。他強調念佛要重在質量上，一句佛號要攝心，心要清凈，靜下來。所以我們念佛，平時的功夫就在這。你每念一聲佛心平靜，這都是我們這一輩子所獲得的。你如果散亂心，去賺大錢，賺得百萬黃金，那個百萬黃金一文錢也帶不走。你散亂心，罪過帶得走，賺錢的辛苦帶得走，賺來的錢你帶不走。所以還不如早日看破，那些跟自己不相乾的，看破一點，放下一點，多用一點在清凈心上。
THE END
