傳喜法師：這是個很古老的方法，有時會有意想不到的效果。特別是現在有很多惡疾是討命債的，用這個替身是很好的方法。
冤親債主不都是外面來的，有的是從我們八識田裡出來的，無量劫來我們的生命造就了種種黑暗面，黑暗面剎剎那那、分分秒秒，隨時都會從八識田裡跑出來，它結合外在的種種惡業，對我們形成了很大的威脅。所以這個「替身還債」的方法很好。
一、先製作朵瑪(食子)
簡易作法：將面團或吐司揉勻，於左手心握成柱狀，(柱比左手常略寬).並把左手5個手指印都留在上面，然後用右手拇指，食指、中指於虎口處將上端捏尖，下端以右手拇指壓平，再捏一小圓球黏(貼)在食子中心。可以同時做好多個.(詳見傳喜法師-替身朵瑪視頻)
三字總持咒：嗡阿吽
變億咒：嗡 桑巴拉桑巴拉波瑪納薩拉 瑪哈 藏巴巴 吽帕德所哈
變食咒：南無 薩爾瓦達他嘎達阿瓦盧 給達 嗡 桑巴拉 桑巴拉 吽
四聖號：南無多寶如來 南無妙色身如來 南無廣博身如來 南無離怖畏如來
「替身食」
伙
具眾妙欲替身食 於此漂游居住之
希求貪戀損惱者 各種身相遍尋覓
於此一切魔部眾 迴向令喜獲滿足
大力鬼眾速速取 慾望貪執與戀著
憶念愛染意樂觸 願獲釋然寂解脫
阿…阿…阿…
三、拋瑪朵：
1,念「速速取……」或「阿阿阿……」後，即可丟到戶外草叢中施食予鬼道眾生。或放在火供中也可.
2, 觸碰病處: 念時可以把替身放在自己病苦的地方，(除了頭部和腰以下)。可以觀想一切眾生都拿去了替身.手痛就碰觸手、腰痛就碰觸腰等，但是不能碰觸頂門(眉毛以上不行！)，也不要去接別人已觸碰病痛地方的朵瑪，最好各自拿取，各自去丟(可放在火供中，也可丟戶外草地施食予鬼道眾生)。
念阿阿……(若在屋內念完後走出屋外，阿阿…直到丟棄才停)
天阿修羅葯叉等 來聽法者應至心
諸有聽徒來至此 或在地上或居空
常於人世起慈心 日夜自身依法住
所有罪業並消除 遠離眾苦歸圓寂
恆用戒香塗瑩體 常持定服以資身
結善緣 樂無邊 且莫結冤愆
結善緣 樂無邊 且莫造業障
結善緣 樂無邊 煩惱盡蠲除
(完)
備註: 可單獨做替身瑪朵儀軌,也可在施食或煙供,火供,葯供時配合做.
朵瑪是食物的意思，替身是什麼啊？我們會想起拍戲的危險鏡頭要找人替拍，那叫替身。為什麼我們也要找替身啊？而且是找食物來找替身呢？因為我們過去欠了很多命債，欠錢還錢，欠命還什麼？我們有幾條命好還啊？沒有幾條命好還，那麼多冤親債主，你要生病，甚至短命。所以佛菩薩慈悲，我們如果認識到這些錯誤了，過去由無明貪嗔痴而傷害了眾生，如果有這樣的覺悟，願意懺悔，那就給予這樣一個方便來解冤釋結，解它們的冤氣。我們自己有慚愧心，同時也解冤親債主的冤氣，也表示我們的一種虔誠，我們願意還，甚至做一個自己的形狀代替，自己給自己開光加持，然後給這些冤親債主們，向它們認錯。
