「無我」是因為「有我」啊，這個我對自己的害處特別大，所有的輪迴就是因為這個「我」造成的，其中，愚昧就是最主要的成分。抽煙喝酒就屬於愚昧，明明知道它有害，但是自己不能控制，這就是愚昧的「我」的一種表現。
這個「我」裡面暫時分成兩種：善、惡，不善不惡就是無記。有的「我」比如說，對自己或他人有暫時的利益，有人天增上的，這部分可以被保持。如果這個「我」是惡的，對自他都不利，就要防止它去除它。
所以我們現在要修，你不可能一下子就證得「無我」，但是在「有我」裡面，首先可以保持善的，戒除不善的，戒惡修善。戒惡修善是有「我」的，它跟菩薩還不一樣，菩薩是三輪體空的。深入地分析它的過失，對它生起恐懼心，對不對？
THE END
