生起出離心有二：
一、思惟無常，了知死歿無常，人身決定死，死無定期，死時無可怙恃，
二、思惟諸苦。
能生出離心，當修集涅槃法緣，在未入順解脫分前，必須修習解脫法的增上緣，要有正法增上他因及自內心如理作意。
其次，要有得人身，生聖處，諸根具，具凈信，離諸障，對涅槃善法起義解和希求證得的愛樂。
提升認知
佛法揭示了宇宙人生的真相、真理，指出人們對宇宙人生認識的根本錯誤。諸如佛說人生無常，是客觀存在的假相、假名的根本道理，如時間的設定，時間的長短，隨人們意識對境的不同，而產生長短的錯覺。了知一切事物的名言與實質的關係等，而提升認知。
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