與「苦」做個朋友--慧光法師-- 聖者沒有痛嗎?他怎麼會不痛? 但是聖者如實觀察、如實了知。 有痛的覺受他一定知道,他怎麼會不知道? 那麼,聖者跟凡夫,差別在哪裡? 差別是:凡夫面對境界的時候,他內心裡面不知怎麼就會起憂愁,一直想要把它推開,抗拒那個境界。 比如盤腿腳麻,還可以推得開,就是把腳放下就沒事了; 但有些境界就推不開,像生病、像死亡。境界推不開,心就整個被它拉下去。 如果內心起了那個煩惱,你一直被它影響。 你為什麼被它影響? 它只是一個緣起的現象,等一下也就消失了。那你在憂愁什麼?擔心什麼?掛念什麼? 為什麼這么排斥苦的覺受? 經驗它一下,跟它做朋友又如何? 認識它一下、多了解它一下,才不會被它左右。 那我們為什麼拒絕這件事? 到底什麼啟動了這個機制? 這個就是要透過禪定,逐漸認識自己內心的世界。 漸漸的,你面對境界的時候,內心就慢慢趨向於不起煩惱,能夠如實了知而不起煩惱。 所以學習慢慢去超越、去突破。 -------------------------------------------------------------------------------------◎摘自2011-08-23 慧光法師《成佛之道》第68講
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