慧光法師:與「苦」做個朋友

與「苦」做個朋友--慧光法師--     聖者沒有痛嗎?他怎麼會不痛?    但是聖者如實觀察、如實了知。    有痛的覺受他一定知道,他怎麼會不知道?    那麼,聖者凡夫差別在哪裡?    差別是:凡夫面對境界的時候,他內心裡面不知怎麼就會憂愁,一直想要把它推開,抗拒那個境界。    比如盤腿腳麻,還可以推得開,就是把腳放下就沒事了;    但有些境界就推不開,像生病、像死亡。境界不開,心就整個被它拉下去。      如果內心起了那個煩惱,你一直被它影響。    你為什麼被它影響?    它只是一個緣起現象,等一下也就消失了。那你在憂愁什麼?擔心什麼?掛念什麼?     為什麼這么排斥苦的覺受?    經驗它一下,跟它做朋友又如何?    認識它一下、多了解它一下,才不會被它左右。     那我們為什麼拒絕這件事?    到底什麼啟動了這個機制?    這個就是要透過禪定,逐漸認識自己內心世界。    漸漸的,你面對境界的時候,內心就慢慢趨向於不起煩惱,能夠如實了知而不煩惱。    所以學習慢慢去超越、去突破。 -------------------------------------------------------------------------------------◎摘自2011-08-23 慧光法師成佛之道》第68講 

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