答:我們修行當中,如果有這種毛病的、淫心太重的人,照我說的,你如果辦得到,你就有辦法改變。
第一、過午不食。
第二、常常打赤腳。你去別人家裡,常常看到人家打赤腳,不要對人家說:「哦!你是聽慧律法師講經,所以你才打赤腳。喔!你是晚上專夢那些?」你不要說人家,亂說那些。人家打赤腳是圖涼快,你不要亂說那些呢!
我告訴你,男眾淫心太重的人教你一個絕招,晚上睡覺,不要穿襪子,把腳放出來,讓這涼、涼、涼、涼、涼,火氣就會下降、下降、下降。再來,念佛的時候,要觀想「南無阿彌陀佛」,觀想一個燈、二個燈、三個燈的那個燈,放光、放光、放光,這樣心比較能定,多拜佛。
答:女居士最難突破的就是感情,男女的感情,再來就是慾望。我們從出生以來就一直在忙,忙到最後,我們的身體成熟了,她有繁衍後代的本能,她內心並不是想要做什麼事情,但是無量劫來所帶來的就是慾望,因為有慾望才有生死輪迴。你這輩子來投胎轉世,就知道你的欲並沒有斷,你不是願力來的菩薩,你是慾望來輪迴的凡夫。所以在家女居士最難斷的就是感情和慾望,還有一點就是懷疑的心。女居士平常不相信別人,比如,她跟這個朋友相處得很好,也講得很坦誠,可是回過頭來她有自己的看法,女居士不相信女居士,她寧可相信男眾,這個是很嚴重的問題。
再來,女居士她有更年期,月事停止後荷爾蒙失調,她會莫名其妙地起恐慌,晚上睡不著覺,一件小事情她會大發雷霆,沒有事她就一定會搞成有事。女居士在四十五歲到五十五歲之間,有的人跡象不是很明顯,可是有的很嚴重,像神經質一樣的:老公並沒講什麼,她內心裡面就開始不滿;兒女沒有跟她頂嘴,她內心裡面開始起恐慌,她所想的東西都是負面的。所以,女居士想要度過這個難關,就必須要把身體照顧好,盡量不要用西藥,像消炎片、止痛劑、安眠藥等,你不要小看師父這樣的理論,這是很貼切的。
你知道不凈觀,也知道人死後會發臭、會爛,也知道要送進火葬場,可是慾望來了,你拿它沒辦法,為什麼?因為你現在還是凡夫。所以,經典裡面講:「萬勿信汝意,汝意不可信。」要到證阿羅漢果,才可以相信自己。在家居士,你今天講得頭頭是道,都不是你的東西,因為你沒有三昧的功夫,你可以講遠離貪、嗔、痴,遠離殺、盜、淫,可是你就是會偷偷地去做這些事情,為什麼?那是無量劫來的習氣。
答:第一,平常就要聽經聞法,要做筆記,把生命投注在正法的正確觀念里,聽法的時候做筆記,她的心就會集中在這個地方;
第三,要遠離惡緣,女居士這輩子要走得沒有障礙,就一定要遠離惡緣,壞的朋友不能交,懈怠懶惰的朋友不能交,作姦犯科的朋友不能交,惡知見、邪見的朋友不能交,否則的話,你這輩子要順利地走完會很困難,這中間的過程還會發生許多的問題。
所以,女居士需要聽經聞法,有正確的智慧,身體要運動,要調節好,把你的心寄託在正法,推廣正法,那麼,這些男女的執著沒了,慾望也沒了,同時你又把身體照顧得非常好,那你一輩子就會走得很充實、很通暢。