有個傳統的巧妙思考方法(有時很幽默)，能改變我們與困難的關系。這種禪修意象很容易在日常生活中發展、運用。請描繪或想像這個地球充滿了佛陀，你遇到的每一個生命都已開悟， 除了一個人——你自已！想像他們在這里都是要教導你，無論你遇到什麼人，他們的所作所為都只為你的利益著想，向你提供感覺所需要的教導和困難。
感覺他們為你提供的功課，為此感謝他們。經過一整天或一星期持續培養這種意象，感覺周遭的人全是已開悟的老師。請注意這種方法會如何改變你對生命的整個觀點。
THE END
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