達真堪布答：慢慢來，盡心儘力、不懈怠就行了。什麼叫精進？特別刻苦、勞累地修法，這不一定是精進。你能夠滿懷禪悅、法喜充滿地去做任何事情，這才是精進。
有些人把修法、持咒當成了一種任務，每天為了完成數量勉強地做，這也是一種障礙。對法的執著也是執著。做功課，聞法、修法的時候，應該盡量調整心態。如果沒有法喜，再刻苦也不是精進。這個心態是很重要的。
THE END
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