問：兒子往生了半個月，如何克制失去親人的痛苦?兒子往生了半個月，自己沒有辦法睡覺，大腦總是自己會動，無法入眠，所以頭痛難受。
海濤法師答：我想關於往生，我如果看對的話，這隻是另外一個生命的狀態，他投胎了，不管去哪裡投胎，我們現在就是願往生者包括你的兒子，能夠再投胎做人、生天、去凈土，你努力這個就好了，至於傷心難過是不需要的。因為生命本來就是如此，各有各的業報，所以你要轉念頭，不要一直在悲傷、有負面的念頭，因為你久了以後就會痛，因為你的腦筋裡面沒睡好，氣脈亂了。我們打坐有氣脈，你要保持一個端正的氣脈，那全身會很舒服，對不對?你要是一個事情卡到了，那就會傷害到你的器官、血脈，就會病苦。所以我想，每個人都會有這些問題，只是修學佛法就是要讓我們轉化。八關齋戒不用像今天這么忙，因為各位，受八關齋就應該要靜靜的，多打坐、看經典、好好思惟，思惟完以後面對自己的我平常愛生氣、平常個性太急、平常講話太大聲，你要練習一下溫柔、慢慢來、微笑，怎麼練習?就是那一些會讓你生氣的、起慾望的、分別的境界你要觀想在前面，一直重複重複的觀想，然後你重複重複的用智慧跟慈悲去面對，你要練習好。有些人平常不練習，碰到境界，一樣又生氣，一樣又起分別，代表你沒有在修行。所以，修行是你要面對真實的境界，要做【無常想、真實觀】，要看清楚，哪有一回事?譬如老公有外遇，會怎麼樣嗎?那不過是一個感覺而已，感覺什麼?我會吃醋，那吃醋是什麼?吃醋也是假的啊!你要一直觀想，吃醋會怎麼樣?那也不會怎麼樣啊!因為對方好可憐!造了這個邪淫，你要一直想清楚，你就覺得那沒什麼，所以每次有人跟我說：「我老公有外遇……」我就把紙拿出來掉在地上，跟這個一樣，這隻是一個感覺掉了，拿起來就好了，不然燒掉好了，你怎麼會把它當這么大的事情?還一直「師父，你不知道，你不知道。」我當然知道啊!我已經想過幾百次了。我要出家就已經想過很多次了，天下沒有我不能接受的事情，就是這樣而已!不管人家跟你講什麼，都是「是這樣嗎?哦!」我只講對跟錯，錯的我就改，對的我要做，這樣就好!沒什麼大不了的。
比如，現在我在台上講法，等一下講完以後，警察把我抓去，然後還俗，那再說吧!還俗，還俗我也可以修行啊!因為不是我願的，對不對?現在要抓一個人，你不還俗就把前面那十個砍掉、殺掉，看你還不還俗?我說：「好，我還。」「還俗以後把你丟到海邊。」「好，我去那邊替魚念一念。」但我不會覺得這沒面子。海濤法師變成在海邊做乞丐，那有什麼關係?因為對我來講更本無所謂，上得了台就要能夠下得了台，知道吧!你已經都習慣這些境界了，這個叫無常想，各位，你要練習，你不要突然碰到了，你還知道怎麼辦?今天你結婚了，先生跟你吵架，吵吵吵、、感情又不好，突然出現一個帥哥，對你很好，百般的呵護，你要怎麼辦?你要想好啊!哎呀!那個不好，這樣，這個已經夠苦了，再來一個還不是很苦，搞外遇更苦。你想清楚了，這個不要，對不對?每天吵架精神還好一點，有哪一對夫妻不吵架的?奇怪!不吵架幹嘛結婚呢?因為愛跟恨是放在一起的，怎麼可能不吵架?除非對方有問題。
所以，你拿什麼東西起來你就要接受，有正面就有負面，這是正常的，有生就有死，有好必有吵，不可能沒有的，這個是因緣和合的，陰陽和合的。本來就是這樣，所以你要提前想清楚。這是我自己願意的，因為我要結婚，所以我就要接受這個，所以這沒什麼大不了了。所以各位你要想清楚，想清楚以後，愛也好，恨也好，那隻是一個感受、現象，沒什麼的，你要這樣想，而且要經常這樣觀想，久了你就習慣了。現在美女讓你做，領導人讓你做，有錢人讓你做，你都要想過。所以我經常很喜歡看那些相片，那些小孩子快餓死了，像我剛剛講的乳頭被寶寶咬到，憤怒的母親插小孩81刀的故事，我都想過好幾次，我的媽媽插我81刀，然後我流很多血，很痛，一直哭，我都想好幾次，我接受這個狀況，所以我要對這個小孩生起悲心，我要對那個媽媽也生起悲心，但是這個我磨練過了，所以我下輩子在被砍81刀的時候，我就會笑笑的，那隻是痛而已，流點血，因為我咬了媽媽嘛，對不對?那是我的業障現前，你要練習過。
各位你要練習，像五馬分屍我練習太多次了，那個馬來西亞跟新加坡把褲子脫掉那個鞭刑，你要多練習哦!打到那個皮裂開，很痛苦的，然後對方一直叫，然後我都練習好幾次，你們要不要練習看看?我已經練習變真的，我不是假的，我有那個感覺，這個叫觀，如果你不想練習，不行。所以這些生命的經驗會讓你有出離心，會讓你有悲心。你看，那個女人被強暴很苦，統統你都要觀想過。所以各位，你要觀想雞是怎麼死的?鴨是怎麼死的?牛怎麼死的?如果你又到現場去看過，像我最近在放蛇，所以蛇被扒皮，活活的扒皮，你要領受它的苦，然後把膽拿出來，然後再慢慢再給你切成一塊一塊，包起來，肉都還在跳就把你放進冰箱了，這個過程你不能有恨，如果你有恨，那你一念嗔心起就下地獄了。因為我要做菩薩，我要幫助所有的蛇，所以我要示現蛇，但是這個過程，這個扒我皮的、切我肉的過程，我還是要對他有悲心。那一天我看到一個強盜被抓到，然後他們不把他抓到警察局，為什麼?因為一抓到警察局，他們再賄賂一點錢，就把他放出來了，所以他們把他活活的打，打到昏掉，又讓他醒過來再打，那你要觀想那一幕，我就是他，一直被打，一直被打，打到求饒也不行，這一幕你都接受，而且要多觀幾次，搞不好哪一天你就會知道，虛雲老法師在被打得扁扁的時候，他那個時候意識跑到兜率天聽佛法，「你們慢慢打，我去聽佛法，等你們打完我在回來。」因為他不想浪費時間，但是如果你很執著『我的肉體』，打『我』『我痛』，那你什麼佛法都不見了。不要掙扎，掙扎也沒有用，你看看情況，5個男人，我一個女人，不用掙扎了，不然你會被凌虐的更厲害，死相也難看，那個時候你只能一心念佛、求觀音菩薩，你會發覺奇怪!怎麼突然一陣風，這些人都不見了。就像玄奘法師被綁起來去燒的時候，玄奘法師念的是《心經》，全部人都跑掉了，所以有沒有遭受那個境界，你都要提前練習、想好。如果你有那個業報，那這個境界你還是要遭受一次，如果你沒有那個業報，然後一陣風就不見了，但是你心情(境)不能改變。
