學誠法師:靜坐時想什麼

  1.【網友提問】讀<金剛經>越讀越斷滅空,一切都空,越讀越消極咋辦??明知此空非彼空,緣起有,性本空,要趨於中道,不偏空、不偏有,不著兩邊,原本破我執、破法執,結果把"我"破沒了消極。即使知道願力重要性也做不起來,求救。菩提心和空性慧怎樣才能結合起來?

  【學誠法師】一開始就要發菩提心,在慈悲的攝持下修習空性,如果次第有誤,越學空宗,就容易墮入獨自寂靜修行務必跟隨善知識,在師法團隊的保護、啟發下扭轉錯誤知見,切實培養願力、宗旨

  2.【網友提問】靜坐時想什麼?

  【學誠法師靜坐時可以數自己的呼吸、聽自己的心跳,或者念佛

  3.【網友提問】懇請法師開示,所謂「一分誠敬得一分利益,十分誠敬得十分利益」,何謂「誠敬」?哪些是「不誠敬」的表現呢?

  【學誠法師至誠恭敬。譬如古人祭祀前齋戒數日,沐浴焚香等等,皆是表示內心的殷重與恭敬。我們讀經之前凈口、凈手、把桌子收拾干凈,然後恭恭敬敬翻開經書,就是誠敬;反之,把經書與其他書籍雜亂堆放在一起,隨手打開,躺著像看小說一樣看經書,手沾唾沫去翻書等等,都是缺乏誠敬的表現。

  4.【網友提問】法師我覺得我的心煩躁,很浮躁,完全靜不下來,就算對著電腦也是妄想紛飛,干著這事想著那事,干著那事想著這事。所以幹什麼都很沒有效率,一事無成。

  【學誠法師這是工作習慣不好,要刻意訓練把心安住在當下這一事情上。做事前列好規劃,把想要做的事都記錄下來,令心不慌。做事時,當發現自己走神了,要趕快把念頭拉回來。長期這樣去訓練,慢慢改善。

  5.【網友提問】「那個聲音吵得我好煩」。不是聲音煩我,而是我的心對那個聲音起了判別,是我自己煩自己。 可是雖然我己經觀察到了事情真相,但我還是煩那個聲音。 請問觀察的正確思維是怎樣的?

  【學誠法師】第一步認識煩惱,第二步降伏煩惱,第三步斬斷煩惱,我們不可能一下子就能立即打敗煩惱對於學者而言,正念就猶如一個嬰兒煩惱則如同一個壯年力士,要很長久地朝著正確方向努力,不斷去培養、訓練正念,才能讓正念力量勝過煩惱力量。很多人說「懂了卻做不到」就是這個道理

  6.【網友提問】請問師父,過去世造下的業障該如何對待和消除呢?我也不知道因為什麼犯的錯呀。如果暫時做不到與佛菩薩發心相應,只能先做到簡單的去念誦經咒,佛號,這樣可以消除業障嗎?

  【學誠法師】慢慢來,要學教理明理後才能更好的用心

  7.【網友提問】師父,人為何總是猜測別人的想法,這樣我很困惑。我總愛把事情得很壞 然而每每有了結果 卻常與我所想相反。我該如何擺脫猜想給我帶來的痛苦?

  【學誠法師在日常生活中,我們常常以自己所看到、了解到、感知到的少分內容當成全部,去下結論、去衡量別人,等等。本來我們認識就不全面,再加上煩惱情緒,看待問題就更加偏頗了,全是妄想這就要去建立內心清明正確的行相,先從認識自己的煩惱開始,不要隨隨便便去揣測他人。

  8.【網友提問】不能天天見到上師要用什麼樣的方法觀想上師與我從沒分開呢??以致常行精進,不至懈怠

  【學誠法師】依法即是依師,要天天「見到」佛法、行持佛法,常念師長恩德

  9.【網友提問】佛教基督教的區別是什麼呢都是引人向善。自身修行嘛。

  【學誠法師佛教修行的最終目標是為了成佛慈悲佛教修行的一個方面而非全部,還有另外一個同樣重要的方面是智慧

  10.【網友提問】師父,突然有一發現迷失了自己,不知道自己追求什麼,想要什麼,不知道自己是誰了。現在自己什麼都不想做,也不工作。我該怎麼辦,很苦惱!

  【學誠法師】自己是誰,這是一個值得深思的話題。自己是父母孩子,是孩子父母,是朋友朋友,是單位的職員……人只有在各種關系中才能找到自己的定位,而又沒有一個放之四海而皆準的身份這就佛法無我」的道理:「我」不是恆常、獨立、可主宰的,是仗因托緣而有的。因此不必去執著一個「我」,不必為「我」的得失成敗而傲慢或失落,反之應該在每一個緣起上都努力發揮價值,「自我」的意義體現在為眾人的付出中,成就大眾,就是成就了自己。可以讀一些人物傳記,效學他們如何立志、發願,如何認識世界,如何找尋自我的定位的。

  11.【網友提問】怎麼樣才是平常心?

  【學誠法師】勝不驕,敗不餒;不以物喜,不以己悲。

  12.【網友提問】頂禮上學下誠大和尚!弟子賢誠請益法師幾個問題,請問佛法如何看待「存在的即是合理的」這個命題?已故的善知識可以作為依止師嗎?對於身體常年遠離善知識修行者,如何做到依師?弟子合十,感激不盡!

  【學誠法師】依止善知識就好比跟隨老師概念中的老師現實能夠接觸到老師是不同的,我們的根器還不夠,靠想像「依師」很難用得上功,還容易有種種過患。尋找善知識最好是人緣法緣兼具的,如果暫時無法值遇,要努力發心、希求、種因,並且要好好親近師法團隊,依師先從依友起。

  13.【網友提問】師父,如何成為一個關懷他人的人?不懷有偏見的想法,信賴著他人呢?

  【學誠法師】要慢慢培養自己的慈悲智慧自己的心強大了才有力量去關懷、幫助別人,才能夠降伏內心妄想煩惱。這不是一個方法的問題,而是生命整體的提升,一個從因到果的過程

  14.【網友提問】如果別人欺負我,怎麼相處,修心。

  【學誠法師身體上的傷害要躲開,若是言語上的譏諷打擊,則自己不需要去領納。不要把自己當做一個弱者,總是害怕別人欺負,要好好培養自己心的力量安然、平和、智慧柔軟,他人的挑釁就無法在內心激起一點漣漪,這才是真正的強者。

  15.【網友提問】法師,刻意積福是否也是一種貪慾?

  【學誠法師要看發心是什麼。佛菩薩修福無厭,精進無厭,一切皆是為利有情成佛。修福的同時也要修慧,以免貪求福報、墮三世怨。

  16.【網友提問】法師,如何放下你愛的人的家人對自己家的無道理索取。

  【學誠法師】不要事先在內心安立為「假想敵」,否則怎麼看都有問題。把他們當做家人去幫助、關心,既有財物上的幫助,也有心靈上的幫助,這樣才能化解「敵人」,贏得尊重、轉變境界

  17.【網友提問】學誠法師 您好!弟子有一疑問,是關於因果的,在學佛前,我看到遭遇到種種不幸的人或者事情會有悲憫心,看到不公平事情會有憤慨,但是學佛後接觸了因果法則,再看到類似的事情時候,看到遭遇不幸的人,我心中會想,這是他自己前世造業,今世受報,所以不值得同情,師父您是如何看待此類事情的?

  【學誠法師這是學偏了,學錯了。學習因果不是要用因果去評判他人的命運,而是要懂得自己如何在當下種善因。

  18.【網友提問】師父做什麼能積福、造福?

  【學誠法師】孝親尊師、扶危救困、助人為樂恭敬三寶都是積累福報的好辦法。可以讀一讀http://t.cn/rwxlkbf。

  19.【網友提問】師父,今年家進了螞蟻,我媽媽說要撒葯,跟她殺生不好,似乎並沒有聽進去,我該怎麼辦?

  【學誠法師】多祈求、迴向

  20.【網友提問】法師,總是做不到心如止水,怎辦呢?

  【學誠法師】慢慢修。

  21.【網友提問】師父我想問為什麼感情不能順利?遇到感情方面的問題就不能像其他問題那樣去解決,容易自己傷悲,看不清楚。也不夠勇敢。別人說我太單純,我也不知道因為什麼?該如何化解

  【學誠法師執著太重

  22.【網友提問】頂禮恩師!師父,「常樂我凈」的兩種含義:1 四顛倒見,2 涅槃四德 如何正確的去理解這兩層意思?

  【學誠法師要看在什麼語境、語義下。

  23.【網友提問】學誠法師,我感覺控制不住自己。把家都毀了。我該怎麼辦?

  【學誠法師】有錯就改。

  24.【網友提問】阿彌陀佛!師父弟子想求生凈土 有一位師兄問我:如果都求生凈土誰來眾生弟子也想不通了,盼師父解我疑惑

  【學誠法師往生凈土修有所成後,都要乘願再來

  25.【網友提問】剛在為了證明自己,發了毒誓,我深知自己清白,可是為了證明,竟然用家人來做毒誓,深感罪過,明明清白,發什麼毒誓,還帶上家人,覺得心裡很難受。

  【學誠法師】以後不要再這樣做了。業果會證明我們的心,不求外在肯定。

  26.【網友提問】頂禮師父!弟子最近一想到即將要中考的女兒!她成績理想!擔憂她高中沒能考上!我的心情就很焦慮不安!請問師父!該用怎樣的心態來待之?

  【學誠法師妄想和擔憂無濟於事,要信任和鼓勵。

  27.【網友提問】法師,我考博失敗了,報考的導師復試的時候只有我一個人過線,也被刷掉了內心非常痛苦,想到自己之前的求學路每次都是差一點點,可就是不知道差的是哪一點?這難道真的就如算命先生說的,我命該如此嗎?求大師指點!!!

  【學誠法師】還有別的路可以走,不要給命運下結論。

  28.【網友提問】學誠師父,如果在網上造下謗法言論,雖然刪除,但刪除之前,他人將其復制粘貼到別處。這件事中,若別處的言論內容不消失,是否等同於最初發表的人每日都在謗法。

  【學誠法師關鍵還是自己的發心,但結果的確也很嚴重,所以一定要小心謹慎。

  29.【網友提問】師父我想更接近更了解佛法,因為就平時的一些短淺了解,佛學中的因果輪回也是讓我內心感觸良多,凈化了心靈我想更深入地體會佛法的博大精深,洗去塵世污濁,我該從哪裡做起呢?

  【學誠法師】歡迎常來我的微博做客。

  30.【網友提問】師父如果因為一些原因做不到完全吃素呢,很苦惱……

  【學誠法師】 隨緣循序漸進。

  31.【網友提問】師父,初學佛法的人應該從哪裡做起呢?誦讀哪部經呢?

  【學誠法師】初學佛法,從找到師法團隊開始。

THE END