我從不寂寞。寂寞的人不了解內在原本是完美充實的。你對外界事物有所依賴，就表示對你內在始終不動的本體沒有了解，所以你感到寂寞孤獨。開悟的尋求就是內在追尋的歷程，去了解你本身就是圓滿的。你是完美的，你不需要藉助任何外在的東西。在任何情況下不論事情怎麼演變，你永不寂寞。
十六歲那年，有一天我站在喜馬拉雅山上，我在山洞的外邊看到許多人朝這兒走。在他們靠近時，我認出他們是一位有權勢的王子及他的秘書和隨從。他走近我並很傲慢地對我說：「小和尚，我要來看你的師父!」
我回答說：「我不在乎他是誰，我負責守護這個山洞!你們都給我走開!」所以他們都無奈地離開了。他們又回來了好多次，但是沒有用，因為我幾乎沒有準許過外人進來看我的師父。我要保護師父不受任何騷擾，我們也不想會見傲慢自大的人。
有時我會對我的師父說：「這些富人從老遠來看你，你說你不願見他們，這樣說得過去嗎?」
他微笑並回答說：「與我內在的朋友相處，我很快樂。我為什麼需要見這些人呢?他們不是真正地在追求真理；他們只想得到一些世俗的東西。一個希望有個孩子，另外一個祈望能有高的職位。他們並不想要靈性的糧食，你為何要求我去見他們呢?」
最後這位有權勢的王子了解我們不在乎他的地位，所以他改變他的態度。再度來時他很有禮貌地請求：「先生，我想求見你的上師可以嗎?」
王子想要表現優雅的舉止和西方的禮貌。他說：「老師，你好像很寂寞。」
我的上師說：「是的，因為你來了這里。在你沒來前，我正分享著我內在朋友的快樂。現在你來了，我就覺得寂寞了。」
內在的自性是人真正最好的朋友。知道去享有內在真正自我的人是不會寂寞的。誰使我們感到寂寞孤單呢?我們要求別人了解我們，愛我們或是我們也如此地去愛別人，都會產生寂寞和造成對外在的依靠。我們忘記內在永恆的朋友。當我們了解我們的真我，就不會再依靠外在的事物。對外在的依賴是無知的，須要加以驅除，內在的真我普愛一切，他們永不寂寞。寂寞孤獨是一種疾病，能單獨快樂地生活著即是能真正了知到內在的自性。得到了這個教訓，王子回宮後經過沉思、反省，於是就開始做靜坐。他很快地了解到每一個人都可以從自己製造的寂寞煩惱中掙脫開來，去享受美滿充實的人生。
