退休。因為沒有退休的時候，他有工作，每天忙著工作，上下班很辛苦，他忘記了，沒有想到他老。這一退休，沒工作幹了，他想到老了。你看老這個念頭起來了，天天想老，兩年沒有見面，好像老了二十年。
我有好多朋友、同學，退休之後兩年，我們在一起聚會看到他，突然真的像老了二十歲，這是什麼原因?他沒有事情干，天天想到老了。老了再想什麼?老了就想病，想身體。他想病，病就來了。所以天天就是要進醫院，要去看大夫，老人就變成這種工作了。
我跟他們在一起，他們問我，好像你年年都是這個樣子。我說我沒想到老，我每天還在工作，一天讀書四個小時，跟大家分享四個小時，我八個小時工作，不知道自己老，沒感覺。
中國古人有一句話說「憂能使人老」，這很有道理，他有憂慮，人老化得很快。所以念佛的人不會老，修禪定的人不會老，他沒有想到老，學密的人也不容易老。這些道理被現在量子力學家證實了。
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