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我們在生活中都有這樣的體會，做了善事受人愛戴，內心一片的祥和。助人為樂他有這種快樂、有這種心裡的安詳，這樣就如同生活在天堂;而做了惡事整天心神不寧、恐怖憂慮、做噩夢，受這種良心的譴責，受不安的折磨。雖說這個身在人間，這個心裡的折磨就早已入了地獄了。
--------摘自宏圓法師地藏經講義
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