濟群法師:現代人普遍活得很累,如何才能生活得不太累?

  濟群法師

  現代人普遍活得很累,原因是什麼?

  無非是因為貪著,因為心對外境粘得太緊,對財富權力粘得太緊當我們有十分在乎時,會帶來十分的壓力;而當我們有一百分在乎時,就會帶來一百分的壓力;當這種在乎超過一百分時,我們就會被自己製造的在乎徹底壓垮。

  或許有人會說,我們無論在社會上還是家庭中,都有各種身不由己的責任隨便一句放下」,不是不負責任嗎?須知,不粘著不等於努力,而是在積極努力的同時,不被結果和成敗所轉。

  怎樣才能放下粘著?這就要學佛法智慧這是解粘去縛的特效良葯。

  我曾和心理學界有過多次交流,並就「《心經》與心理治療」「《金剛經》與心理治療」等主題進行探討。為什麼古代文人對心經》和《金剛經》情有獨鍾?就是因為這些經典可以幫助他們透徹世間真相,釐清物我關系,從而知道自己在這世間該如何定位,如何自處。

  《金剛經有個著名的偈頌:「一切有為法,如夢幻泡影,如露亦如電,應作如是觀。」當我們真正能以這種智慧來審視事業情感家庭和人際關系時,內心就會多一些超然物外的豁達。在這樣的心態下,我們一樣可以積極開拓事業,一樣可以承擔家庭責任,一樣可以處理人際關系。當所有這些不再對你形成干擾人生才會因此自在

  總之,不論身處順境還是逆境佛法智慧對我都有莫大助益。順境時,讓我們有努力方向;逆境時,讓我們有超然的心態

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