太橋旦曾堪布:不要把情緒的「遙控器」交給別人

  作者:太橋旦曾堪布

  不要把情緒的「遙控器」交給別人

  修行人修持善法是非常好的,但也不要過度執著

  佛法中最主要的是放下執著對於世間法的好與壞,究竟的境界來說,什麼都不可以執著。我們要訓練自己:保持平常心,活在當下,心境樸素、單純、輕松、安詳……我們的境遇復雜還是簡單都是自己造成的。

  當我們樂觀時,人比想像中堅強;

  當我們悲觀時,人比想像中脆弱。

  你是堅強還是脆弱,取決於你的心態

  正面的心態去看世界,看到的世界是美麗且光明的;

  負面心態去看世界,看到的世界醜陋且灰暗的。

  你的長相美與丑,環境好與壞,感受樂與苦,取決於你的心態樂觀心態悲觀心態將決定你的世界是否光明黑暗這就是所謂的「相由心生」和「境隨心轉」的道理

  我們獲得快樂還是遭遇痛苦,完全是由自心的善與惡來決定的。總之,佛陀所傳的法歸根結底都是為了調伏眾生自心,為了「自凈其意」而宣說,自凈其意後方能圓滿自利利他,自他二利圓滿才能證得無上正等正覺,所以我們應當尤為重視修心。

  修行好比渡河,如果沒有船隻,怎麼可能到彼岸呢?我們的人身就如同大船,如果不依靠此人身,怎麼可能往生呢?生命就像一場戲般短暫。現在,我們的人身正在不斷地變化著,一步一步邁向死亡。所以,我們要珍惜每一分每一秒,在每一個當下,專心修行

  我們坐著時,觀想上師三寶自己的頭頂。吃飯前念誦供養文:「供養上師供養佛陀供養法寶供養僧寶、供養一切眾生。」吃飯時觀想上師三寶自己的喉間。走路時,觀想上師三寶自己的右肩。按照這種方式觀想,將會時時獲得三寶加持

  人生每一天都是正式演出,永遠沒有預演和重來。請珍惜當下的每一刻,並善用。

  不要把情緒的「遙控器」交給別人,我們的心不應隨著別人的毀謗、贊譽而憂愁歡喜情緒不應隨著別人的話語而變化,自己的心要由自己作主,無論遇到貧富、貴賤,或是成敗、得失等各個方面都是這樣的道理

  我們修禪的目的,並非是熄滅一切雜念,而是要努力做到不受雜念的影響,最終藉助雜念認知心的本性——本來面目,並將雜念轉化為同體大悲法界智慧祖師們曾經說過,烏雲是虛空的嚴飾,烏雲從虛空生起,也於虛空中融入;波浪是大海的嚴飾,波浪從大海生起,也於大海里融入;雜念自心的嚴飾,雜念自心生起,也於自心裡融入。當我們不認識心的本性的時候,雜念就是輪回的根源,一旦我們認識了心的本性,一切雜念不過是自心本性的幻化游舞罷了。

  學佛越深入,智慧應隨之而增長,修行越持久,身、口、意應隨之而變得輕松自在而不學佛修行久了,反而使身、口、意變得固化和僵持。我們應該時時刻刻地訓練自己,將這些復雜的局面視為如夢幻泡影,從復雜的局面中找到真正的寂靜和覺醒,這才是我們修行目的

  顯現上,永恆不是當下,當下不是永恆;

  本質上,永恆就是當下,當下就是永恆;

  究竟的境界而言,既超越當下,又超越永恆。

  太橋旦曾堪布開示

THE END