如果飢餓的時候，在你前面堆了很多美食，你絕對不會讓自己空著肚子離開的;那麼當心靈飢餓的時候，你又已經尋找到讓心靈安靜、祥和，能夠超脫輪回所有約束的解脫聖地;並且找到了可以追隨他去聞思修佛法的具德上師，那麼你千萬不能空手而回，讓心白白失落。
心的失落與飢餓，不是用紅塵俗世各種打發時間的娛樂就可以填滿的。無論你是看電視電影，還是打麻將打游戲，都只是在麻痹自己的感覺，給自己充實的假象而已;並且在這個過程中，常常都會因無明而造作惡業，難免會吃種種苦頭。以至於，當人們碰到真正觸及心靈的情境，總會手足無措，煩惱和痛苦會接踵而來。
眾生從無始以來直至現在，始終在輪回中苦苦漂泊著。倘若心得不到真正的依靠，就會成為孤魂野鬼，只能跟隨業力在輪回中不停流轉。
作為一個人，如果讓心變成了「孤魂野鬼」，那麼日子就會變成一天到晚在六道中苦中作樂，樂完又苦;就算能有短暫的安樂，也無法改變最終受苦的事實。比如，有的時候我們享受著天仙似的生活，心裡充滿著快樂，享受著人世間的妙趣;但有的時候，我們的無知就像畜生道的動物一樣，不知道前面的路該怎麼走，很迷盲，感到無助與無奈。這一切都表明了，人們的心裡充滿著飢餓，人類的貪婪令其不停地需求這些慾望，卻又不可能完全得到;有時候想遇到的遇不到，不想遇到的偏偏又在眼前，心如火燒;一切不順心不如意的人事物，都會變成內心的煎熬。
相對來說，儘管人類沒有在三惡道中受苦，已經很幸福了。但即使是身處於這個幸福里，還是免不了要面對生老病死的全部過程;誰都不希望它們的到來，但誰也阻止不了它們的到來。無論是國家元首，還是名人富人，當死亡令其塵埃落定，全都會變成一層灰塵;隨著時間的推移，最後連灰塵去哪兒了都不知道;當你的親人們也一一離去，慢慢連你曾那麼珍惜的「我」在這個世界上生存過，都沒人記得了。
如果認為肉體的慾望與需求高於我們的靈魂，那我們的心就會在孤魂野鬼的狀態下，一直糊裡糊塗的受苦受難。在活著的時候，能得遇因緣為心找到一個生生世世溫暖的家，卻錯過了、浪費了，那麼在漫長的輪回中就太苦太苦了!
