聖嚴法師:怎樣修持戒定慧

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  修戒。戒的定義是不當作的不能作,應當作的不能不作。總括起來,那就是「七佛通戒偈」的內容「諸惡莫作,眾善奉行,自凈其意,是諸佛教。」五戒十善是一切戒的基礎,所謂五戒十善五戒就在十善之中,明白了十善也就明白了五戒十善內容分為三類:

  1,身業類有三種不殺生,不偷盜,不邪淫

  2,口業類有四種:不兩舌挑撥,不惡言謾罵,不淫詞艷語,不亂妄語

  3,意業類有三種不貪欲,不嗔圭,不邪見

  把十善修好,就稱為三業清凈,如果身,口,意的三種行為,不能導入正軌,不能清凈下來,那不要說修持解脫,就連一個起碼的人格,也是夠不上的。所以佛教修持法門,是以持戒為一切法門基礎。不能持的清凈,那也沒關係,漸漸地,持久了,習慣了,自然就會清凈,要是怕持戒便不受戒,乃至反對持戒,那就不行了。如果看輕了戒的持守,他便不能學得佛法,縱然持咒,習定,能夠感通神鬼,那也僅是旁門左道而已。

  修定。

  定,也就禪定,如果說戒是為善去惡,定便是心的收攝,心不散亂而住於一境的狀態便是禪定要想證得無我,首先要離欲,要想離欲,最好是修定。

  修禪定,不是簡單的事,如果知見不正,夾雜妄念,比如為了求生天國而修禪定的人,便挾帶有情感信仰的成分,所以他的定力只能使他升天,只能使他依戀定樂而不在希望解脫生死,所以這不是佛教希望的。通常所稱「著魔」,那又是等而下之的一類,那往往是把幻境認作是神跡,認作證果。從不凈妄念中產生的是幻境,未習定時,心太散亂,所以不易覺察,一旦把心稍微靜下,細微妄想便會乘機顯現,這在缺少反省力的心態下,就會以為那是一種神跡。這是很危險的,如果得不到正確的指導和矯正,那就容易成為神經錯亂的精神病患者了,那是不幸的。

  修定,最好是請已有禪定修養的人直接傳授,否則就容易出毛病。安全的修定方法,還是從靜坐止觀方面著手。靜坐,有幾樣必須注意的事項:1,要有一個寂靜環境;2,要有一個平靜心境;3,要有一個平穩的坐姿。平衡身體的重心,保持著不倒。還有,兩眼的視線最好集中在座前的二三尺處之一點,不注意它,也不放棄它,否則,不入昏沉便會散心,眼睛如覺不適,也可暫時閉上後再微啟。

  如果沒有高明的禪師指導,就照上面所說止觀方法練習也可以,但要注意千萬不要希望從修定的工夫中求得什麼神跡,如果先就存了某種雜念修持之後,一定會出岔子;要是不存雜念也有幻境顯現時,那必須提高警覺,馬上回心返照,觀察我在哪裡?我也找不到時,幻境自然消失;或者是對於很可能出現的種種可喜或可怖的幻境,置之不理,所謂見怪不怪,其怪自敗;切勿以為是靈驗,也別怕它是魔障

  有些人,如果不習慣靜坐那就另修禮拜,讀誦,懺悔,持名念佛法門這是依賴佛菩薩的他力,提攜接引我們本具的自力選定一門,只要懇切持久的修持下去,就會漸入佳境。說穿了,這也是修定的方便法門這是從動中取定的方法

  修持,不要三心二意,不要急求速效,每日定時定數修持下去,平心靜氣地修持下去,必然會有成效。即使久修不驗,那是功夫不純,不是佛法不靈

  修慧。

  慧,是睿智的意思。修持佛法目的是在求得解脫,如果只修戒定而不修智慧,還是不得解脫。由戒而生定,由定而發慧,慧又轉過頭來指導持戒,指導修定,就這樣連環地形成螺旋狀態而向解脫之道邁進。如果只修戒定而不修慧,那便是不得解脫要領的盲修瞎練。從聽法(包括閱讀)而得的智慧,加以自心思維而後的心得,從事於實踐,從實踐中所得心得稱為修慧,若能親自體驗到了這種心得本來面目,便是證慧。

  雖然有些慧力特別高的人,不必經過呆板的禪定修持過程,一經點破,就得解脫,但在其解脫之際,仍得有一種定的力用促成,不過那是非常快速的,由此可見,我們也不批評不修禪定的人就等於沒有修持,真正的大定深定,決不限於靜坐

  ——摘選自聖嚴法師著《怎樣修持解脫道》

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