一味地追求外在事物，久而久之會發現，我們自己不見了，好像行屍走肉，滿腦子迷惘和困惑，充滿各式各樣的煩惱：我來這個世界到底是幹什麼的？我的目標是什麼？我在這個世界生存的價值是什麼？搞不清自己在這個世界上到底為什麼而活，於是就找理由，創造出很多短暫的、活著的理由：讀書，考學分，找個好工作，戀愛，擁有一個家，買房子，買車子等等。
做了這些事，彷彿就可以接受別人的掌聲和贊美。生活中很多事情都煞費苦心，如去找哪裡的東西好吃、什麼地方好玩，給自己設定了很多小目標。
然而，我們究竟獲得了什麼呢？麻木空虛。
你覺得好玩的事情都會玩完的，你覺得好吃的東西有天也會吃膩的，你覺得了不起的權力有天也會消失不見的，你所追求的喜愛的人和事有天也會變化的。
當你找不到下一個目標，你會發現，空虛是那麼巨大；當你的目標不能實現，你會陷入無盡的煩惱和痛苦中。
「行屍走肉」這個詞，很多人不喜歡；反觀自己，所追求的是不是都在為肉體這個臭皮囊服務呢？為臭皮囊服務了很多年後，它也老化了，慢慢壞掉了，你又開始要挽救它了，其實對它而言可能是一種折磨。
你看，吃好了，穿好了，愛人找好了，孩子生好了，房子住好了，車子開好了，身體就開始發福，越來越胖。很多人非常年輕就會得病，以前說什麼高血壓、高血脂、糖尿病多是中老年人才會生的病，現在二三十歲就得這種病了。甚至很多小孩子並不是因為遺傳有病，剛到十幾歲就已經有糖尿病、高血壓、脂肪肝了。我們會說：「因為愛！」可我們打著愛的名義做了多少糊塗事啊！
為了孩子好，給他們吃很多高營養的東西，該吃的、不該吃的，都一股腦餵給孩子，結果反而是害了他們。
得病之後，怎麼辦？醫生說要鍛煉身體。於是你花費心力增加的脂肪變成你的下一個目標——把它再減去。
你看，所謂的快樂是什麼？就是從如此「折磨」自己的痛苦中獲得一點安慰。「嗯，減了沒有?」「減了一斤兩斤，太好了!」心裡很高興，所以捨得花錢繼續接受折磨。人的那種空虛啊，要找很多東西來填補，越想填上，卻往往得不償失。
因為它不是那種真正發自內心的快樂，填補來的快樂不是究竟的快樂。
無私付出的快樂是永遠不會枯竭的。
