人有抱怨的習慣，卻不知道這個習慣會給自己帶來許多的麻煩。夫妻相互抱怨，能永久恩愛嗎?兒女對父母抱怨，父母會甘心情願付出愛嗎?下屬對上司抱怨，上司會欣賞這樣的人嗎?過去的帝王，對於抱怨的臣子不但冷落以對，臣子甚至還可能招來殺身之禍。抱怨之害，尤有甚者，列舉如下：
一、抱怨是喪志之始：人一旦心中滿懷怨恨，所謂怨天尤人，總覺得世間不公平，覺得天下人都對不起自己，這就是人生危險的訊號。因為你對社會的熱情不夠，對人生的際遇認識不清，對自己的付出心有不甘，對自己的獲得有所不滿，因此忿忿不平，懷憂喪志，人生從此一蹶不振。其實，這個社會必定先要有所付出，才能贏得相對的收入;你只是抱怨付出，怎麼會有好的結果呢?
二、抱怨是結仇之源：抱怨絕對不能獲得歡喜，你抱怨人家一分，別人回給你的可能是加倍的排斥。合夥人本來是共同打拚，但你總抱怨對方的不足，難道對方就會滿意、欽佩你嗎?語雲「敬人者，人恆敬之」，相同的，「怨人者，人恆怨之」，「管鮑之交」就是說鮑叔牙不介意管仲，在錢財、事業上沒有半句怨言，所以兩人才能相知相惜，才會有好的結果。
三、抱怨是敗德之行：人一旦有了抱怨，情緒一定非常惡劣，就借酒澆愁。有的人甚至「一不做，二不休」，因為對家庭抱怨多，他乾脆不回家，整日徘徊在酒廊舞廳里;因為對公司有很多不滿，他可以請假出遊，甚至泄露機密，使公司受到損失。抱怨的結果，可能對方損失有限，但自己則有更大的敗德之行。例如抱怨父母者，成了不孝兒女;抱怨朋友者，最後反目成仇;抱怨同事者，明爭暗鬥。種種敗德的行為，都由於抱怨而產生，殊為可怕。
四、抱怨是造業之因：世上很多的打鬥、毀壞、嗔殺等行為，都是因為抱怨而起，所以抱怨是造業之因。一個人如果時時心存善念，縱使受了委屈，被人欺負，只要自己有修養，稍加忍耐，也就過去了。假如感到利益不均，或者為人所侵佔，也不能為了虛浮的財利，造下難以彌補的冤讎、業報，最後受害最大的還是自己。
因此，一個人一旦心中有了抱怨的念頭，自己應該立刻有所警覺，自己要懂得回心反省。
