宣化上人:不用出聲,在心裡念,這就是攝心的良法

  一切一切的道理

  都在攝念和離欲。

  宣化上人慈悲開示

  怎樣能離欲?就要攝念。什麼是攝念?就是攝持心念也就是攝心、令心不跑。所謂「心猿意馬」,要看守它們不要向外跑。

  如何攝心?念「阿彌陀佛」的聖號。不用出聲,在心裡念,這就是攝心的良法。或者參禪,參「念佛是誰?」。或者念六字大明咒:「唵、嘛、呢、叭、彌、吽」。或者誦經拜佛要用種種方法來管理自己的心念,不令它見異思遷,隨著境界轉。

  若能攝念,就能「見事省事出世間」,否則就是「見事迷事墮沉淪」。見到什麼事?就覺悟什麼事,這就是出世間。見到什麼事?就迷惑什麼事,這就是墮沉淪。

  總而言之,能攝念,就能超出三界;不能攝念,就是墮入三界。所以一切一切的道理都在攝念和離欲。這是很要緊的。

  修道人誰能管住自己的心,這就是攝念。誰能境界而不其心這就是離欲。

  離欲就是真凈、真治、真道、真德。離欲要從攝念做起,不要打妄想。換言之,把欲離開,收拾得干乾淨凈,這就是攝念。若能攝住心念,那麼,一切慾念也沒有了。這是有連帶的關係

  恭錄自《大方廣佛華嚴經》四聖諦品 淺釋

THE END