摘自《了煩脫俗》
讓自己的生活變得美好、快樂、幸福，重點還是要感恩。若是學會感恩，世俗方面的嫉妒、煩惱、嗔恨都會消失。
其實，佛教是非常生活化的。對西藏的佛教徒而言，生活就是宗教，每天的所作所為都跟虔誠的信仰有關，包括每天的三餐，把一切都感恩佛菩薩的加持;而每天的所作所為，都盡量以佛陀所教導的去行事。處於現代社會的人很難做到這樣，但可以學習隨時隨刻感恩。要感恩周邊的人：沒有員工，老闆不可能成功;沒有父母，不可能擁有一個人身……
有宗教信仰的存在，當社會動亂時會安撫人們的心，當社會安定時會引領大家用自己的財富幫助別人，這樣會形成一個良性循環。否則，就像現在很多的暴發戶，不明白自己的錢從何而來，以為自己很有能力，就輕視貧窮的人；而有些人也不知道別人的財富是經歷如何的艱苦得來，有了仇富心態；這樣一來，所有的人都變得不甘願，一方面不知道財富來源哪裡，另一方面不懂得把財富回饋給社會，中間形成了很大的隔閡。如果自身有信仰就會明白，播下的種子肯定會從田地里長出來，田地就是大眾，當財富集中在他身上，他就知道要回饋給員工和社會，建立起良性互動。在西方，慈善事業就是用回饋方式發展，公司會有慈善基金來補充政府不周全的地方。
眾生平等，當我們講到愛和慈悲、親情和友情等這些情感，每個人都喜歡，不只我們喜歡，連那些在監獄裡快要被執行死刑的人，也希望在死之前還有人關心愛護他。這是每個人內心深處都渴望得到的東西，這就是平等的那一面；並不代表周圍的環境是平等，但內心是平等的。
(如果想要得到自在的快樂和幸福，要學會低配自己的慾望，高配自己的善心。當我們勇於付出時，收獲的會是真正的喜悅和滿足。那種陽光燦爛般的心情真的不是拿物質的收益能媲美的。如果每天在感受生活的時候都心懷感恩，我們的內心就不會有太多的失衡和不滿，當下的知恩念恩感恩心中暖暖的幸福就似一片凈土。)
