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世上沒有無緣無故的事
無論是快樂還是痛苦，都是自己給自己創造的，自己才是自己的命運的主宰。
現在很多人都是顛倒的，想得到快樂，卻不去種快樂的因——不去做善法；
不想感受痛苦，但是偏偏去做一些惡事，做一些不好的事情，所想所行背道而馳。
佛講不能愚痴顛倒，一定要相信善惡因果，一定要好好地取捨善惡因果。
有的人說命運是註定的。其實命運是可以改變的，這是佛用究竟的智慧觀察到的，然後宣說的。
那靠自己怎樣去改變命運呢？
以前單位的領導對自己不好，家裡的先生對自己不好，兒子也對自己有意見，哪裡都不好。
領導對自己好了，先生對自己好了，家庭生活都圓滿了，這是事實。
我們想改變外邊的東西是很難的，主要是改變自己的心態，這是佛教給我們的竅訣。
改變心態要靠智慧，若是沒有智慧就不能改變心態。主要是多結善緣，多種善根，這樣將來都是善果，改變命運就要這樣，這是一種最究竟的改變命運的方法。
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我教大家十念法。
每次稱念十聲四字或六字彌陀名號，自修者早起，漱口、洗臉，有佛像在像前合掌，沒佛像，面向西方，念一次;
晚睡前念一次；
三餐飯前合掌各念一次；
上午上、下班，下午上、下班各一次，共九次。
共修者，凡講經、開會、聚餐之前，大眾合掌念十聲「南無阿彌陀佛」。
念時所有一切念頭統統放下，心地清凈、真誠，一念相應，一念佛，十念相應，十念佛。
不會有一個雜念，十句「阿彌陀佛」，只要一分鐘，這一分鐘，「一心稱念」，「一心專念」，真正做到「不懷疑、不夾雜、不間斷」，符合「都攝六根，凈念相繼」。
一個妄念都滲透不進去，這叫凈念，這一分鐘，沒有五欲六塵、是非人我、顛倒妄想，這十句佛號像閃電一樣，一下子就放光，一天放九次以上，放上幾年，功夫就得力了。
確實做到凈念相繼，一聲佛號就滅八十億劫生死重罪，一定是凈念，夾雜就沒有這個力量。
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這個標準你做到了，吃飯前不念供養咒，合掌十句「阿彌陀佛」不夾雜一念，以這個供養龍天善神，供養一切眾生，真誠心來供養，念佛供養。
吃飯前念十句，幫助消化，吸收營養；
誠誠懇懇念十聲，這句佛號簡單易行，用時少收效宏;為「佛化家庭」的具體有效方法。
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