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我們現在遇到了三寶和佛法，上升還是下墮，就在自己的手裡。我們仔細地觀察一下自己：
每天的一頓飯里吃掉多少生命?肚子里的孩子打掉過多少次?生活中損害過別人多少次?傷害了多少個動物?騙了多少次人?打了多少次的妄語?做了多少次的邪淫?等等……想想自己所造的惡業!這些惡業的果報遲早都會成熟。
我們要經常問自己：有沒有希望再得一個人身?有沒有希望成就和解脫?對上師三寶的信心有多大?對眾生的慈悲心有多大?如果自己信心很足，慈悲心也非常強烈，那就有希望。不要說得到一個暇滿人身，成就解脫也是有希望的。
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