白雲禪師:坐視等死

坐視等死

  這裡所說的坐視,乃是指結跏跌坐,行禪定方法,睜眼、挺胸、觀臍等,而欲鍛煉好禪靜的功夫,甚至希冀達到徹悟理想。現前禪門中多少外道禪師們,廣開法筵,懸招張幟,都是傳授如此的樣子,以致造成多少無葯可治的禪病者。例如:坐後流淚,喉頭失音,全身顫動,雙目紅赤,肝髒髮痛,心跳失常,眉心作酸,兩眼困滯,坐時泄精等已發現的一些禪病;幸虧得本刊發行人白雲老禪師之指導改錯,或一月,或二三月,最嚴重者經半年之後,諸病從此消除,而解因「坐禪」之誤所引起的痛苦

  據雲老開示,禪病的形成,多由上述情形而造就者實為主因,茲錄開示如下:

  一、微睜三分目,最易傷肝腎,勸君眼輕合,保汝坐無過。

  二、挺胸提腹起,必損呼與吸,氣脈緊張,趕快沉直放。

  三、觀臍氣下沉,最能敗精神,注鼻成一念,自斂散氣門。

  為現前世界,受禪的愈來愈多,原本靜坐有益,不僅是養生之道,而且是啟慧之門;因此,特別提示愛禪的同道們,有病則依之改正,無病拿來作參考。如果,早已成病,百治罔效,可以駕臨千佛山菩提寺,乞求白雲老禪師糾正,當會儘力而為;但若坐禪而病者,則恕不接待。 

THE END