心理學家指出,過度追求完美是一種病態心理表現，不利於身心健康，他們建議，要降低其標准,學會偷懶。
站在佛教的立場，學會偷懶或無所謂，克服了完美主義的壞處，卻導致生活消極，甚至於麻木不仁，仍然不利於身心健康。
消極者，玩世不恭者，不是學佛人的作為。完美主義者，輕忽了自身的福德因緣，希望外在的人事和環境，在在處處向自己俯首順從，這怎麼可能呢？直接的說，學佛人不充分認識自己，過度追求完美，是我執的表現，或是一種急功近利的表現。
過度追求完美，會導致種種的身心障礙，輕者誘發神經官能症、抑鬱症，重者產生自殺或精神分裂。只有真正發出離心，出離種種的我執我見，不斷轉變以自我為中心的心態，以服務眾生為出發，才能突破一切的身心障礙，得大自在！
THE END
