佛法在具體的修持上分為兩大塊：首先是基礎佛理，四聖諦、八正道、十二因緣；其次從基礎佛理再上升到無上妙法。
因為佛理是常識知識，是可以學的；但是佛法在理的基礎上要有所突破，要變為自己的、要悟，「理」可以學，「法」必須要悟，不悟就沒有法。
從總的方面說，身口意三業，從身口意三個方面；還有從傳統的修行儀式上講，我們要培養自己的戒定慧、息滅自己的貪嗔痴。戒定慧，我們一般傳統習慣上就是從禮拜、靜坐、念誦這三個方面來訓練、培養我們的戒定慧。
皈依以後，我們就要堅持做修法儀式，也就是我們平時說的做功課，早晚課。修法的時間，最好每次能夠持續到半個小時以上，這樣才能夠出效果，不是磕三個頭，念幾句，那隻是禮節性的，效果不是太明顯。如果以半小時的修法，做功課的時間，我建議大家禮拜、靜坐、念誦各三分之一，禮拜十分鍾、靜坐十分鍾、念誦十分鍾，我們現代人側重念誦，把禮拜、靜坐給忽略了，要知道禮拜、靜坐那也是跟念誦同等重要，甚至比念誦更關鍵、更要緊，他是念誦的基礎。禮拜，簡單一點就是深鞠躬也可以代表，時間不要低於十分鍾，靜坐也是。這是培養我們戒定慧的方法，不是我們徒有形式，在哪兒搞迷信什麼的。因為他確實是培養我們的專註，培養戒定慧。
佛法不是佛教也不是佛學，是佛法，我們學佛想要要的，最終不是佛教的常識知識，佛怎麼拜，經怎麼念誦，而是要真正的「悟法」。
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