以慚為上服--慧光法師-- 這里提到「生增上心，起慚愧意。」
何謂「慚愧意」?
「慚」，就是對於善法起尊重的心。一個人對善法生尊重心，就會歡喜這個善法、相應這個善法，而且他不允許自己輕易的違犯、偏離這個善法。這叫「慚」。
有慚心的人對善法有種追求，他歡喜這個善法，並不允許自己偏離這個善法，會自我反省、自我觀照、尊重及提升自己的人格。 什麼叫「愧」呢?「愧」就是能輕視、輕易的放棄、不執著於惡法，並不允許自己追求惡法，這叫「愧」。
比如說，發現自己言行舉止之間有一些惡，便生起愧心。看見自己有些善法沒做、沒有做好，便生起慚心。
佛說，有慚愧心的人在世間十分難得。慚愧就像一件衣服一樣，是無上法服，是最庄嚴的服裝，能庄嚴我們的法身。 ------------------------------------------------------------------------◎摘自2009-08-24慧光法師《梁皇寶懺開示》
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